Corpo Exercicio

18/08/2021

BMW 118 pack M original interior exterior 12490 MP

22/07/2021

Estimados Clientes
Na sequencia do decretado no conselho de ministros desta quinta feira informamos que a partir do dia 23 de julho de 2021:
- O horário de funcionamento estará temporariamente limitado (Seg a S*x: 9h30-21h00 / Sab: 09h30 – 12h30)
- As aulas de grupo dentro das nossas instalações estarão suspensas.

22/06/2021

04/04/2021

ALTERAÇÃO DO HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Caros(as) Sócios(as),

Informamos que foi publicado em Diário da República o Decreto n.º 6/2021 que estabelece os horários de funcionamento para os ginásios, deste modo fomos obrigados a alterar o nosso horário de funcionamento.

SEGUNDA-FEIRA A SEXTA-FEIRA: 9h30 - 12h30 // 15h30 - 21h;

SÁBADO: 9h30 - 12h30

DOMINGO: ENCERRADO

Agradecemos a vossa compreensão e contamos convosco já amanhã para a reabertura do nosso Ginásio.

A equipa CORPO&EXERCÍCIO deseja a todos(as) votos de uma excelente Páscoa.

04/04/2021

CAROS AMIGOS E SÓCIOS SEGUNDA FEIRA DIA 5 ESTAMOS DE VOLTA!

28/01/2021

COMUNICADO:

Durante o período de encerramento do nosso gym vão decorrer aulas online com a prof. Isabel.
Para mais informações podes nos contactar através de Facebook ou Instagram!

Obrigado

21/11/2020

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3746322462078973&id=100001037670681

05/10/2020

O porquê de treinar com um Personal Trainer (PT)?!

O Personal Trainer (PT) é um profissional de saúde e fitness que sabe o que é necessário para que fique em forma. Vai motivá-lo a atingir os seus objetivos mais rapidamente, ajudá-lo a tirar o máximo partido do seu tempo no ginásio, fazendo os exercícios de forma mais segura, mais eficaz e mais adaptados.

O serviço de PT permite um acompanhamento detalhado, atendendo às características e adaptado às exigências de cada um, ajudando a potenciar o aparecimento de resultados.

Aqui ficam 10 ótimas razões para considerar o treino com PT:

1. Vai aprender a fazer exercício em segurança

2. Vai ter um treino mais completo

3. Será desafiado a testar os seus limites

4. Terá sempre alguém para o ajudar

5. Pode personalizar o seu treino

6. Terá sempre alguém a motivá-lo

7. Vai fazer um novo amigo

8. Pode criar um plano de dieta

9. Vai usar seu tempo de treino de forma mais eficaz

10.Vai ter em conta as suas lesões

De que estás a espera para começar ?! Marca já a tua avaliação física .

Para mais informações enviar mensagem privada, ou contactar a Personal Trainer Vanessa Tamára .

Bons Treinos 🏋️‍♀️

04/10/2020

Amanhã 05.10 estamos abertos da parte da manhã 9h30 às 12h30...
Bons treinos!

03/09/2020

Atletas Corpo&Exercício para começarmos em força o mês de Setembro ...

Vimos relembrar que Aula de Cycling é às 20h . Apressa-te a reservar o teu lugar pois temos poucas bicicletas disponíveis. Se ainda não fizeste a aula de cycling e gostarias de fazer, a primeira aula é gratuita cheia de energia e boa disposição.

Contamos com a tua presença e vamos lá pedalar pelos teus objetivos!

Para reservar o teu lugar manda mensagem privada.

31/07/2020

INFORMAÇÃO HORÁRIO!!

Caros atletas e amigos, durante o mês de Agosto o horário semanal será alterado!

SEGUNDA A SEXTA:
9h30 às 12h30
17h00 às 22h00

Agradecemos a compreensão!