EqualBox CrossFit

EqualBox CrossFit Horário
De segunda a sexta das 07:00 às 13:30 | 17:00 às 21:00
Sábados e feriados das 9 às 12h00 Desporto e lazer

06/06/2026

As nossas aulas estão sempre cheias, porque será? 😅

Somos os maiores e gostamos de desafiar os alunos, e de os ver sofrer também, porque sabemos que eles são capazes, sabemos que mudamos a vida deles a cada treino.
Muitos nem gostavam de treinar e agora adoram!

Gozamos, brincamos, e treinamos com eles lado a lado.

Adoramos que eles queiram sempre vir treinar e esgotem as aulas.
Adoramos que eles gostem dos treinos malucos que às vezes fazemos, do nosso ambiente, da comunidade, e da nossa nova box que é só espectacular a todos os níveis ❤️💙❤️💪

Aqui somos todos iguais mesmo com capacidades diferentes, e todos somos capazes de treinar e evoluir para a nossa melhor versão.

EqualBox CrossFit | Hyrox | Torres Vedras
Onde as diferenças nos tornam iguais

06/06/2026

Como saber que alguém é viciado em Hyrox? 🤪

Quando faz anos e vem treinar mesmo sabendo que vai fazer dezenas de burpees antes da aula 🤣🤣

Ps: e treina às 6h00 da manhã 😴

Parece que hoje é dia de ficar a dormir até mais tarde 😅
04/06/2026

Parece que hoje é dia de ficar a dormir até mais tarde 😅

03/06/2026

Sextas e feriados, dias de peito? 😜

02/06/2026

Todas as razões são válidas 😅😜🏖

Carregar a botija de gás
Carregar a geleira para a praia
Carregar as compras escadas acima
Treinar para fazer 1 hyrox 🙈

30/05/2026

Nova aquisição para o nosso ginásio 🔥🍑
Que acham disto?

Parece que treinar na EqualBox é bom para a fertilidade 😅 isto está tão forte que já vai no 5.º bebé de 2026! 🍼❤️Ainda n...
29/05/2026

Parece que treinar na EqualBox é bom para a fertilidade 😅 isto está tão forte que já vai no 5.º bebé de 2026! 🍼❤️

Ainda não sabemos se os bebés nascem já a fazer burpees... mas as probabilidades são elevadas. 😅
Não foi à toa que criamos uma zona kids ☺️

Esta bebé está quase cá fora 🐺💗

28/05/2026

Hoje pode parecer difícil, mas amanhã será muito mais fácil!
É uma construção que leva o seu tempo, mas que com consistência a evolução é brutal.
Treina 1 mês e vê a tua capacidade física mudar ☺️

Vem experimentar

Vamos lá ver se conheces os exercícios de Crossfit 😜Comenta em baixo as tuas respostas 🙈
28/05/2026

Vamos lá ver se conheces os exercícios de Crossfit 😜

Comenta em baixo as tuas respostas 🙈

27/05/2026

Já sabes o que é o Murph? 😜

Endereço

N8, Sn, Armazém A, Vale Canas
Torres Vedras
2560-381

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