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GOAT - West Trail Team

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Portugal
Torres Vedras
GOAT - West Trail Team

Somos uma equipa de Trail Running da zona Oeste de Portugal Somos uma equipa de Trail Running da zona Oeste de Portugal.

Treinados no clima inigualável do “oeste agreste”, corremos pelas alturas das Escarpas da Maceira e pelas arribas da nossa zona costeira. Desbravamos trilhos e montanhas, de Portugal para o mundo, sempre em busca do desafio. Coragem, agilidade, força, união e respeito pela natureza – estes são alguns dos valores que nos definem enquanto equipa!

13/05/2026

No domingo, os GOAT voltaram aos trilhos do EGT na Serra da Estrela, divididos entre os 15K e os 35K.

Nos 15K, Cláudio, Nelson, Chico e Flávio encaravam a versão experience, depois de no dia anterior terem enfrentado 50 quilómetros brutais sob chuva, frio e vento. Na mesma distância, partiram também Camila, Rafael, Marina, Teresa, Luís, Jonas e Matilde.

Já nos 35K, a linha de partida recebeu a Mónica, Samuel, Filipa, Liliana, Benjamim e Ana.

A montanha deu finalmente algumas tréguas. A chuva continuava presente, mas longe da dureza sentida no dia anterior. Ainda assim, o EGT nunca deixa ninguém relaxar totalmente. A Liliana e o Benjamim seguiam fortes nos 35K até que um incidente obrigou a Liliana a abandonar a prova. O mesmo acabou por acontecer com a Matilde nos 15K.

Mas este fim de semana nunca foi só sobre terminar provas.
Foi sobre superar momentos difíceis, correr lado a lado, apoiar quem precisava e viver a serra intensamente do primeiro ao último quilómetro.

Porque no fim, aquilo que levamos connosco vai muito para além das classif**ações.

09/05/2026

Hoje, às 8 da manhã, os GOAT foram nos 50K do EGT, no coração da Serra da Estrela.
Rodolfo Santos, Nelson Sousa, Rúben Costa, Hugo Pina, Francisco Pereira e Cláudio Barreira partiram para uma manhã onde a montanha não deu nada fácil.

Ao km 10, foi o Rúben o primeiro a conquistar o Vale do Rossim. Chuva forte, vento gelado e trilhos cada vez mais pesados começaram cedo a separar a prova. As condições eram duríssimas e muitos atletas f**aram pelo caminho.

A descida até Covão da Ametade exigia sangue frio: pedra molhada, trilhos técnicos e pernas já no limite. O Rúben passou forte. Logo atrás, o Cláudio e o Pina seguiam com garra. Mais atrás, o Rodolfo e o Nelson lutavam juntos contra o frio, apoiando-se mutuamente numa batalha que já parecia maior do que a corrida. Infelizmente, pelo caminho, o nosso atleta Francisco viu-se obrigado a abandonar.
Mas no EGT, chegar vale mais quando custa.

E um a um, os nossos atletas cruzaram a meta carregados de emoção. Lágrimas, pele arrepiada e aquele silêncio de quem sabe que deu tudo o que tinha na montanha.

08/05/2026

Hoje, os GOAT alinham na Serra da Estrela para o EGT.
O fim de semana começa logo a subir: 6 quilómetros de uphill, 700 metros de acumulado, pernas a arder ainda antes do corpo perceber realmente no que se meteu.
Este ano, os GOAT enfrentam a montanha em equipa. Nelson Sousa, Claudio Barreira, Francisco Pereira e Flávio Ramos chegam à linha de partida prontos para levar o corpo ao limite, passo a passo pela serra dentro.
Mas o mais forte esteve para além da corrida. Toda a equipa apareceu. A apoiar tudo e todos, com uma energia contagiante que se sentia em cada abraço, em cada grito, em cada momento antes da partida.
Nervos antes do tiro de partida e um grupo inteiro a mover-se como um só.
O EGT começa a subir.
E nós também.

08/05/2026

Chegámos a Manteigas e, aos poucos, começámos a entrar no espírito do EGT.
Entre comida, gargalhadas e conversas sobre o fim de semana, começou-se a sentir a mística da Serra da Estrela.
O objetivo é simples e nunca foi só correr.
É viver os trilhos, passar bons momentos juntos e aproveitar cada quilómetro pelo caminho.

08/04/2026

SUNDOWN. Amanhã, às 19h30, Sta X.
Apareçam 🤘

31/03/2026

Aprendemos a correr no escuro.
A confiar no trilho sem o ver.
A encontrar qualquer coisa na noite.

Agora a luz f**a mais tempo.

E já não esperamos pela escuridão.

Corremos enquanto o sol ainda cai.
Enquanto o céu arde.
Enquanto o dia se solta.

O Sundown não é uma nova corrida.
É o mesmo instinto mas
debaixo de outro céu.

Todas as quintas, 19h30.
1h de corrida.
Aberto a todos.

We learned to run in the dark.
To trust the trail without seeing it.
To find something in the night.

Now the light stays longer.

And we don’t wait for the dark anymore.

We run while the sun is still falling.
While the sky burns.
While the day lets go.

Sundown is not a new run.
It’s the same instinct,
under a different sky.

Every Thursday, 7:30 PM.
1h run.
Open to all.

04/03/2026

Amanhã há mais uma edição do NIGHTSHIFT.
19h30, em frente ao restaurante Papaniko, em Santa Cruz.

1h de corrida aberta a todos.

Não sejam tímidos. Apareçam 🤘

14/01/2026

Estivemos na Meia Maratona de Torres Vedras.
Foram os nossos a correr e foram os nossos a apoiar.
A chuva deu tréguas e a ecopista encheu-se de pernas a esticar e de vozes a puxar por quem ia na frente.
Gritos, cartazes, presença. Somos nós.
É assim que vivemos a corrida e o trail.
Juntos, do início ao fim.

Parabéns a todos os que lá estiverem 🤘

08/01/2026

Estamos de volta com o Nightshift em Santa Cruz.

Todas as quintas-feiras, 1h de corrida acessível a todos, entre as 19h30 e as 20h30, com ponto de encontro junto ao restaurante Papaniko.

Isto é um convite aberto a quem é tão louco pela corrida como nós. Corre-se sem pressão, ri-se, convive-se e, no fim, quem quiser f**a para partilhar uma cerveja e fechar a noite como deve ser.
Vens correr.

Quintas. Nightshift. Santa Cruz. 🐐

06/01/2026

Ninguém pensou muito nisto.
E ainda bem.

O primeiro mergulho do ano foi dado nas águas geladas do oeste agreste de Portugal. Antes disso, houve trilhos molhados, lama nas pernas e gente a mexer-se quando o corpo só queria f**ar quieto.

Somos um grupo de malta doida por correr, por caminhar e por partilhar esta loucura com quem aparecer. Este mergulho nasceu da vontade de começar o ano da forma menos confortável possível, porque é aí que as coisas mudam.
2026 não é sobre conforto. É sobre evolução.
Só a sair da zona de conforto é que crescemos, aprendemos e f**amos melhores.

No fim, houve gargalhadas, café quente, biscoitos crocantes e corpos a aquecer depois do banho gelado. Simples, honesto e verdadeiro.
Obrigado a todos os malucos que apareceram e alinharam.

26, estamos prontos.
Podes vir.

Endereço

Torres Vedras

Website

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