MariaSilva.Yoga

29/03/2023

15/03/2023

Hoje, numa das aulas de Yoga Expressão e Movimento, estivemos a trabalhar a junção de dois Yamas que sustentam a prática de Yoga.

Asteya - não roubar
Satya - verdade

Não roubar significa para mim ir ao encontro de quem sou na Essência.
Significa o Essencial Existencial.
So Ham, Eu Sou.

Não existe nada do outro que precise para Ser. Existe sim a inspiração, mas essa não se rouba. Sente-se.

A verdade significa ser a integração de mim mesmo.
Mais uma vez,
So Ham, Eu Sou.

Para teres a tua aula de Yoga, Expressão e Movimento no Yoga Space Parede ou on-line contacta-me ❤️

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10/03/2023

Muito escrevo aqui sobre aquilo que me move.
As Artes, o Yoga e o Movimento são grandes áreas da minha vida.
Sem dúvida que todas elas se uniram quando comecei a ensinar Yoga.
Já vinha com vários anos a explorar a linha e a cor em mi, bem como vários anos a explorar a consciência do movimento.

A partir desse momento fui criando formas abertas para que também possas experienciar uma maior e mais rica vivência de ti mesmo.

Há dias falava com o meu amado sobre esta nobreza de deixarmos no mundo aquilo que mais adoramos explorar em nós.

Deixo-te diferentes possibilidades. Escolhe a que melhor se adequar ao teu momento atual.

🌞 Sessões individuais de Pintura Emocional
🌞 Aulas regulares de Yoga individuais e em grupo
🌞 Sessões individuais de Yoga, Expressão e Movimento
🌞 Intensivo de Yoga para Crianças
🌞 Intensivo de Yoga na Gravidez e Pós-Parto

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08/03/2023

O Yoga…

01/03/2023

Fairy Creature

Existem em mim inúmeros lugares que falam da Vida em transmutação.

Qualquer transmutação alberga em si a morte e o nascimento.
Não tem como ser diferente.
Os dois momentos estão presentes em qualquer parto, em qualquer criação.

Em mim estão presentes em diversas áreas da minha vida.

Que não me passe pensar que o que me proponho é coisa pouca.

Nem a minha Arte.
Que não pense que é coisa pouca.

Disponível para venda

01/03/2023

O Yoga aparece-me mais e mais como um movimento consciente.
Um movimento que me leva para dentro.
Não há que ter medo do que existe dentro, nem do desconhecido nem tão pouco das emoções que possamos não gostar de encontrar.

O movimento consciente que o Yoga me traz abre-me portas. Tantas quantas aquelas que eu quiser abrir.

Quando uma porta se abre, permaneço. E quando permaneço consigo observar o que está a acontecer.

Trabalho diariamente para que o Yoga seja cada vez mais sentido.
Daí surge a expressão.
A expressão dá sentido à permanência do interior; à consciência vital. À fonte da Vida.

22/02/2023

Ahimsá (não-violência) no Pranayama

Todas as minhas expressões são um apelo ao caminho.
O resultado final é apenas uma porta de entrada para que outra expressão se crie.

A não-violência aplicada às técnicas de Pranayama passa por abraçar o que é a consciência de e como respirar.
Mesmo que existam limitações, dificuldades, paragens, retrações, negações.
Ir para lá das formas de violência que o nosso Corpo organizou dentro de si e permanecer, contemplando cada passo.

16/02/2023

Hoje em dia a Arte que crio choca-me.
Não pelo seu resultado final mas pelo percurso que encontro comigo mesma.

E que caminho…

16/02/2023

Auto-retrato

Setembro 2022

14/02/2023

Convido-te a leres este texto em voz alta ❤️

A Arte é um vasto campo de exploração que não se fecha em nenhuma forma.
Qualquer ser humano traz consigo um potencial de expressão infinito.

A essa infinita expressão ligo a natural e gradual regeneração do corpo e de todo o sistema vivo.

Este desenho nasceu após a prática de Pranayama de uma aula de Yoga, Expressão e Movimento.
Vejo uma respiração oceânica, cheia, repleta de si mesma.

As expressões que criamos nestas aulas nascem do terapêutico.

O foco são as diversas técnicas que o Yoga nos traz e a sua expansão através da expressão.

O movimento e o caminho para a expressão consciente e intuitiva são conseguidos num espaço seguro de relação contínua.

Ao criar o Yoga, Expressão e Movimento não compreendi desde logo o campo infinito de trabalho que estava a abrir.

Fui-me permitindo cada vez mais até que cheguei ao dia de hoje saboreando todo esse campo exploratório comigo e com o outro.

Por essa razão, estas aulas passam a ser feitas individualmente e, de tempos a tempos, em pequenos grupos presenciais no belíssimo espaço Yoga Space Parede ❤️

Desejo assim fomentar a profundidade e a relação de e com cada um.

Grata à Paixões com Sentidos por abrir este caminho comigo desde o início e por se manter fiel a si mesma num movimento orgânico e belo ❤️

Caso tenhas interesse em experimentar fala comigo 🌻☀️

11/02/2023

Um processo nunca é meramente individual.
Ele fala, relata e expressa um conjunto de teias complexas nas quais cada um tocou.

A Arte é uma manifestação complexa que não se perde em si mesma, e que me devolve a mim mesma.

Tocar na Arte é libertar-me de todos os meus condicionamentos expressivos.
É ler histórias com diferentes personagens.
É trazer vida ao místico, profundo e revelador.

Aqui, uma sequência da dor na sexualidade feminina.

Quem tem vindo a acompanhar o meu trabalho sabe que não toco apenas nas técnicas a que me proponho. Quero ir lá ao fundo. E entro cada vez mais devagarinho, sabendo-me humilde nesse caminho. Sem pressa nenhuma de chegar a lado nenhum e com um gosto enorme em todos os núcleos de vida que se cruzam comigo.

❤️