Peopleclubs

07/10/2026

Tirámos mais uma desculpa da tua lista para não experimentares Spinning. 🚴
Está tudo explicado. Agora já sabes o essencial para entrares numa aula e começares a pedalar.
Só falta uma coisa: vires experimentar e descobrires se o Spinning pode ser o teu novo hobby.

05/10/2026

No passado dia 1 de outubro, celebrámos o Dia Internacional do Idoso.
Para nós, esta data não podia passar em branco. É uma oportunidade para celebrar todos aqueles que entram na nossa casa, confiam em nós e continuam a desafiar-se, mesmo quando, por vezes, acreditam que já não vão conseguir alcançar os seus objetivos.
Porque no People somos família. E estamos aqui para vos acompanhar, apoiar e celebrar cada conquista, independentemente da idade.
Obrigado por confiarem em nós e por fazerem parte da nossa história.
A vocês, que têm uma história mais longa, mas que continuam a escrever novos capítulos todos os dias. ❤️

04/10/2026

04/10/2026

Que comece o mês com grandes novidades! 😝
Os eventos deste mês já foram partilhados, agora só falta guardares as datas na agenda e ficares atento a todas as informações que aí vêm.
F**a por aí. Este mês promete!

01/10/2026

Sabemos o que treinas. Sabemos quantos pesos levantas. Sabemos até qual é a tua aula favorita. Mas… sabemos o que ouves?
Há gostos musicais que não combinam nada com o look de ginásio. E é exatamente isso que torna tudo mais divertido. 🎶🎧
Porque, no final, a tua playlist será sempre uma incógnita. Feliz dia Mundial da música!

30/09/2026

Sabemos que é um dos treinos preferidos da malta 🍑
Por isso, trouxemos um treininho atualizado de glúteos para pores à prova no próximo treino.
Agora conta-nos: depois de experimentares, ficaste para morrer ou aguentaste firme? 😂

26/09/2026

Se há trend, nós aderimos 😂
Hoje é dia de mostrar o que torna o nosso lugar especial: aquilo que por aqui é normal... e aquilo que definitivamente não é

23/09/2026

Se há trend, nós adaptamo-nos.
Hoje trazemos uma pequena homenagem àqueles PTs que, faça chuva, faça sol, esteja frio ou o aluno peça misericórdia… têm sempre a mesma resposta:
TREINO.
Que venha o outono.
Com chuva, frio e muito treino. 🥊🍂

19/09/2026

Sabemos que no People existem treinos tão especiais que deixam marca 😎