Defesa Pessoal Tavira

07/09/2026

07/09/2026

03/07/2026

Estágio de final de Época 2025/2026

Amanhã dia 4 de Julho vai realizar-se mais um grande estágio Elite Defesa Pessoal.

O culminar de mais uma época repleta de desafios, crescimento e superação. Um momento para celebrar a entrega, a dedicação e o empenho de todos os atletas ao longo da temporada.

Este estágio marca também uma etapa especial com a realização das graduações, reconhecendo o esforço, a evolução e o compromisso demonstrados por cada praticante.

Mais do que o encerramento de uma época, é a celebração de um percurso construído com trabalho, disciplina e espírito de equipa.

www.elitedefesapessoal.pt

21/05/2026

Na semana em que se assinala o Dia Nacional da Segurança Infantil, reforçamos algo essencial: segurança também se aprende.

A defesa pessoal infantil vai muito além do físico — ajuda crianças a reconhecer situações de risco, comunicar limites e agir com mais confiança no dia a dia.

www.elitedefesapessoal.pt

Toda informação sobre a associação, quem somos, nomes e contato de todos os treinadores, mapa com localização de todas as academias.

20/05/2026

IV Curso de Cintos Negros - 3° Módulo

Porque a formação é contínua!

E nada que vale realmente a pena, se consegue sem dedicação, determinação e esforço!!

Elite Defesa Pessoal - Mais do que uma escola, é uma escolha de vida!

www.elitedefesapessoal.pt

Toda informação sobre a associação, quem somos, nomes e contato de todos os treinadores, mapa com localização de todas as academias.

12/05/2026

Semana da Família - A família dá-nos raízes.
As artes marciais ensinam-nos a crescer!

A família é a nossa primeira escola de valores, respeito e união.

É em casa que aprendemos a cuidar, ouvir e apoiar uns aos outros.

As artes marciais também fortalecem esses princípios, ensinando disciplina, autocontrolo e confiança.

Famílias fortes constroem pessoas fortes.