Beatriz Miranda Zumba

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Portugal
Setúbal
Beatriz Miranda Zumba

Instrutora de Zumba 💃🏼
Ciências do Desporto student | FMH
19 anos • 📍 Lisboa | Setúbal

03/11/2025

Mais uma semana de aulas temáticas, desta vez: HALLOWEEN 👻🎃
As nossas aulas foram pura energia — monstros, bruxas e zombies a dançar ao mesmo ritmo! 💀🕺
Celebrámos o Halloween da melhor forma: a mexer o corpo e a espalhar boa vibração! 🧡🖤

👉 E tu, vais perder a próxima aula de Zumba?
Reserva já o teu lugar e vem dançar connosco! 🎶✨
Se tiveres alguma dúvida, manda me mensagem 😉

22/10/2025

Aqui f**am as fotos de todas as aulas rosa especiais deste mês de outubro 🩷
Obrigada a todas as pessoas que estão nestas fotos e as que não estão também, mas que frequentam as minhas aulas.
Neste mês de prevenção do cancro da mama falamos ainda mais de todos os benefícios que o exercício físico tem não só contra o cancro, mas na saúde em geral.
Por isso, se queres cuidar de ti e da tua saúde, exercita te, mexe te (nem que seja uma caminhada). Mas para quem quer realmente suar a divertir se, tem mesmo de vir experimentar uma aulinha de Zumba 😉🫶

07/10/2025

Começa a semana a dançar! 💃🏼 Sabias que 1 hora de Zumba pode queimar 600 calorias?! Mas os benefícios vão para além do físico, lê o que fiz para ti, para perceberes melhor.

Quem vem dançar comigo? Marca a amiga que vem à aula contigo 😉

02/10/2025

🎀 Outubro chega com muita energia e duas semanas de aulas super especiais! 🖤🎃

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🩷 Semana Rosa — em apoio ao mês de prevenção do cancro da mama: movimento, força e consciência.
👻 Semana Spooky — em clima de Halloween: diversão, intensidade e aquele toque arrepiante!
👉 Vem viver estas experiências únicas, treinar, divertir-te e fazer parte desta celebração!
Reserva já na tua agenda e não te esqueças de vir vestido/a a rigor 😉💪

01/10/2025

💗🎀 Outubro Rosa 🎀💗
A prevenção é o melhor caminho. Cuide-se, faça o autoexame e incentive quem você ama a fazer o mesmo. 🌸✨

29/07/2025

Aqui f**a o horário das aulas de Agosto. Espero por vocês 😉

27/10/2024

Começamos mais uma semana e com ela novas oportunidades de se mexerem. Por isso, partilho com vocês os sítios onde vou andar a dar aulas de Zumba nos próximos tempos. 🫶
Se tiverem alguma dúvida, mandem mensagem privada que eu tento ajudar vos 😉

22/10/2024

Partilho convosco algumas fotos dos últimos dias. Sei que ainda estou no início da minha carreira, mas sou realmente uma sortuda porque adoro o que faço.

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Em breve saem umas novidades boas, por isso fiquem atentos 😉

Endereço

Setúbal

Website

https://www.zumba.com/p/biarbmiranda

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