MFIT

04/07/2025

04/07/2025

Temos esta mania estúpida de achar que temos tempo.
Depois eu ligo.
Depois combinamos.
Depois passo aí.
Depois explico.
Depois peço desculpa.
Depois digo o que sinto.
Depois resolvemos.
Depois. Sempre o depois.
Vivemos como se o depois fosse garantido. Como se estivesse ali à nossa espera, sentado no sofá, à vontade. Mas não está.
O depois pode não chegar. Pode acabar antes de começar.
E quando isso acontece, ficas com tudo entalado no peito. Ficas com mensagens por enviar, conversas por ter, gestos que nunca aconteceram. Ficas com remorsos e silêncios. E já ninguém te pode ouvir.
A vida não espera. Não está à tua disposição. Não se adapta ao teu calendário. Não faz pausa porque estás cansado. A vida vai. Acontece. Parte. E às vezes leva quem tu mais querias ter perto. E nem te avisa.
E nós? Nós andamos aqui, ocupados com tudo menos com o que importa.
Corremos atrás de metas que não nos preenchem. Desprezamos momentos simples. Guardamos sentimentos como se fossem sobras. E perdemos tempo — tanto tempo! — com coisas que não valem nada.
Até que um dia tudo acaba.
E nesse dia, tudo aquilo que deixámos para depois vira um peso impossível de carregar.
Se tens alguma coisa para dizer, diz agora.
Se queres estar com alguém, vai já.
Se sentes alguma coisa, mostra.
Porque o depois pode não chegar.
E quando não chega, já é tarde.
Que estas tragédias nos ensinem a valorizar as pessoas, o tempo e a vida na sua verdadeira essência.

03/07/2025

03/07/2025

10/09/2019

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27/11/2018

Boa tarde a todos! No próximo sábado irá realizar-se o jantar de Natal para utentes e ex utentes do Mfit. Estão todos convidados mas terão de fazer a reserva em privado. Abraço :)

19/10/2018

ingredientes: 300 gramas de açúcar 100 gramas de farinha 50 gramas de manteiga 0,5 litro de iogurte natural (ou 3 iogurtes) 2 ovos açúcar em pó q. b. Modo de Preparação: Misturar o açúcar com os ovos muito bem. Incorporar, de seguida, a farinha e a manteiga previamente derretida. Adicionar ...

13/10/2018