RM_Instrutor_Krav_Maga

10/03/2026

Treino Especial – Dia da Mulher 💪🌸

Celebrámos o Dia da Mulher da melhor forma: com força, atitude e espírito de superação!
No nosso treino especial de Krav Maga, várias mulheres aceitaram o desafio de aprender técnicas de defesa pessoal, ganhar mais confiança e sair da zona de conforto.
Mais do que um treino, foi um momento de empoderamento, união e aprendizagem. Porque toda a mulher merece sentir-se mais segura, mais forte e preparada para qualquer situação.
Parabéns a todas as mulheres que participaram! 👏🔥
E um obrigado a quem veio experimentar e treinar connosco.
Se também queres aprender Krav Maga e defesa pessoal, vem treinar connosco!
📍 Setúbal – Viso
📅 Aulas para crianças e adultos
📩 Envia mensagem para mais informações

Treino Empoderamento

10/02/2026

🥋 CONVITE ESPECIAL — TREINO DE KRAV MAGA EM SETÚBAL 🥋
🌸 EDIÇÃO ESPECIAL DIA DA MULHER 🌸
Queres aprender a defender-te e ganhar mais confiança, resistência e controlo?
Vem experimentar um treino de 1 hora de Krav Maga, a arte marcial israelense para defesa pessoal !
💪 Evento especial para comemorar o Dia da Mulher
🔥 Aberto a iniciantes
👊 Treino dinâmico
📍 Associação de Atletismo Lebres do Sado — Rua Luís Faria Trindade
🕒 Vagas limitadas
Traz uma amiga e vem experimentar sem compromisso!
Envia mensagem para o perfil que está na imagem e
Marca já a tua presença e garante o teu lugar.
TreinoGratuito ArtesMarciais

18/11/2025

16/10/2025

Seminário de graduação faixa verde e azul
🟢🔵 com o Grão-Mestre Yaron Lichtenstein em Setúbal
2025

Parabéns aos novos graduados !!

11/09/2025

Krav Maga BUKAN

11/08/2025

Treino na água de 2025
Dia 9 Agosto

Krav Maga BUKAN

14/07/2025

Mais um fim de semana de treino com Yaron Lichtenstein, o Grão-mestre da escola Bukan e a maior autoridade de Krav-Maga no mundo. Somos Bukan!

10/06/2025

Mais um encontro com o Grão-Mestre Yaron finalizado!
Exame de faixa 🟡🟠
Treinos especiais 🥋
Preparação para exame de faixa castanha 🟤
Aula para instrutores 🥋

01/06/2025

Dia da criança com Krav Maga da escola Bukan no parque do Bonfim em setubal ! 🥋

26/05/2025

🎉 Convite Especial para Celebrar o Dia da Criança! 🎉

A comunidade de Setúbal está convidada a participar de uma aula aberta de Krav-Maga, uma oportunidade única de aprender algo novo, divertido e cheio de ação! Essa atividade é promovida pela BUKAN - School of Krav-Maga em parceria com a COSAP, e acontecerá no dia 1 de junho, às 10h, no lindo Parque do Bonfim.

Venha viver uma manhã de muita diversão, aprendizado e convivência com as crianças e suas famílias! Além desta aula especial, convidamos a todos para participarem de outras atividades incríveis que preparamos para celebrar essa data tão especial. A diversão será garantida para todas as idades!

Não perca essa oportunidade de fazer parte de uma celebração festiva, repleta de alegria e energia positiva. Traga sua família, amigos e muitas garrafas de diversão — esperamos por você!

Contamos com sua presença para fazer deste Dia da Criança um momento inesquecível! 🎈🥋✨