TBJJ - Tatagiba Brazilian Jiu Jitsu

TBJJ - Tatagiba Brazilian Jiu Jitsu "Nosso espaço tem como compromisso o desenvolvimento de técnicas de jiu-jitsu, defesa-pessoal, compet

🥋 NOVOS HORÁRIOS TBJJ SEIXAL 🥋 Mais do que um treino… uma jornada no tatame. 💪 Na TBJJ, cada aula é pensada para ti — ...
09/04/2026

🥋 NOVOS HORÁRIOS TBJJ SEIXAL 🥋

Mais do que um treino… uma jornada no tatame. 💪

Na TBJJ, cada aula é pensada para ti — seja para começar do zero, evoluir na técnica ou competir ao mais alto nível.

📅 Horários Semanais:

👦 Kids (6 a 10 anos) — 45’ de diversão, disciplina e respeito

🧑 Teen BJJ (11 a 17 anos) — 60’ para desenvolver técnica, foco e autoconfiança

🥋 Base Jiu-Jitsu — 60’ ideal para quem está a dar os primeiros passos

🔥 Intermédios & Avançados — 60’ de intensidade, estratégia e evolução técnica

🤼 NoGi — 60’ de jiu-jitsu sem kimono, dinâmico e desafiante

💥 Aula Livre (Todos os níveis)
Sábados às 10h15 — treino aberto, leve e para todos!

💭 E vem aí novidade…
Estamos a pensar abrir novas turmas durante a semana 👀
Que aulas gostarias de ver no nosso tatame?

👇 Comenta e ajuda-nos a construir o futuro da TBJJ Seixal contigo!

🌍 Seixal
⏱️ Aulas entre 45 e 60 minutos
🙌 Todos os níveis são bem-vindos

ArtesMarciais BJJKids BJJTeens BJJForAll NoGi GirlsBJJ JiuJitsuParaTodos EvoluiComAGente TatameÉFamília Oss

🥋 NOVOS HORÁRIOS TBJJ SEIXAL 🥋Mais do que um treino. Uma jornada no tatame. 💪Na TBJJ, cada aula é pensada para o teu nív...
24/02/2026

🥋 NOVOS HORÁRIOS TBJJ SEIXAL 🥋

Mais do que um treino. Uma jornada no tatame. 💪

Na TBJJ, cada aula é pensada para o teu nível e objetivo — seja dar os primeiros passos, evoluir na técnica ou preparar-te para competir.

📅 Horários Semanais:
👦 Kids (6 a 10 anos) — 45’ de diversão, disciplina e respeito.

🧑 Teen BJJ (11 a 17 anos) — 60’ para crescer em técnica, foco e autoconfiança.

🥋 Base Jiu-Jitsu — 60’ para quem está a começar a trilhar o caminho do BJJ.

🔥 Intermédios & Avançados — 60’ de intensidade, estratégia e refinamento técnico.

💥 Aula Livre (Todos os níveis) — Sábados, 10h15 — treino aberto e descontraído!

💭 E se viesse aí algo novo?
Novas turmas durante a semana… 👀
Queremos saber: quais aulas gostarias de ver no nosso tatame?
Comenta abaixo 👇 e ajuda-nos a construir o futuro da TBJJ Seixal contigo!

🌍 Local: Seixal
⏱️ Aulas entre 45 e 60 minutos
🙌 Todos os níveis são bem-vindos

ArtesMarciais BJJKids BJJTeens BJJForAll NoGi GirlsBJJ JiuJitsuParaTodos EvoluiComAGente TatameÉFamília Oss

Ficamos pensando um dia desses que uma academia é muito mais do que treinos, quedas e finalizações.É sobre pessoas. É so...
08/02/2026

Ficamos pensando um dia desses que uma academia é muito mais do que treinos, quedas e finalizações.
É sobre pessoas. É sobre comunidade. É sobre impacto real fora do tatame.

Foi um enorme prazer receber o professor na nossa casa, na TBJJ Seixal. Um encontro que trouxe um grande contributo técnico, troca verdadeira de experiências e, acima de tudo, conhecimento extra para toda a nossa equipa. Momentos assim elevam o nível de todos — atletas, professores e da academia como um todo.

Mas fomos além do Jiu-Jitsu.
Juntos, alunos, professores e amigos, angariámos uma quantidade expressiva de água para entregar aos bombeiros, que todos os dias colocam a própria vida em risco para proteger a nossa comunidade. Pequenos gestos, quando feitos em conjunto, tornam-se grandes ações.

Este é o tipo de Jiu-Jitsu em que acreditamos:
✔️ Disciplina
✔️ Respeito
✔️ Evolução constante
✔️ Responsabilidade social

No tatame aprendemos a lutar.
Fora dele, aprendemos a cuidar uns dos outros.

Obrigado a todos que participaram, contribuíram e mostraram que a força de uma equipa não está apenas na técnica, mas no coração. Seguimos firmes, evoluindo juntos e fazendo a nossa parte.

OSS! 🤍🥋

Seminário de Guarda Ar**ha – Foco em Conceitos 🥋Neste seminário vamos aprofundar os conceitos da guarda ar**ha, trabalha...
28/01/2026

Seminário de Guarda Ar**ha – Foco em Conceitos 🥋

Neste seminário vamos aprofundar os conceitos da guarda ar**ha, trabalhando leitura de jogo, controle de distância e aplicações práticas, do básico ao avançado.

Seminário solidário
O custo de participação será 1 fardo de água, que será doado aos Bombeiros Voluntários da Trafaria.🚒

Aprender Jiu-Jitsu também é apoiar quem está sempre pronto para ajudar a comunidade. 💪🥋

Vagas limitadas.

**ha

🔥 Encerrando mais um treino na TBJJ Seixal!Disciplina, foco e evolução — é isso que move quem pisa nesse tatame. 💪Cada a...
17/10/2025

🔥 Encerrando mais um treino na TBJJ Seixal!
Disciplina, foco e evolução — é isso que move quem pisa nesse tatame. 💪

Cada aula é uma oportunidade pra crescer, superar limites e sair melhor do que entrou.
Aqui, ninguém treina sozinho. A força vem do grupo, da energia e da vontade de evoluir juntos. 🥋

Quem treina sabe: o corpo cansa, mas a mente agradece. 👊

🥋 NOVOS HORÁRIOS TBJJ SEIXAL 🥋Mais do que um treino. Uma jornada no tatame. 💪Na TBJJ, cada aula é pensada para o teu nív...
08/10/2025

🥋 NOVOS HORÁRIOS TBJJ SEIXAL 🥋

Mais do que um treino. Uma jornada no tatame. 💪

Na TBJJ, cada aula é pensada para o teu nível e objetivo — seja dar os primeiros passos, evoluir na técnica ou preparar-te para competir.

📅 Horários Semanais:
👦 Kids (6 a 10 anos) — 45’ de diversão, disciplina e respeito.

🧑 Teen BJJ (11 a 17 anos) — 60’ para crescer em técnica, foco e autoconfiança.

🥋 Base Jiu-Jitsu — 60’ para quem está a começar a trilhar o caminho do BJJ.

🔥 Intermédios & Avançados — 60’ de intensidade, estratégia e refinamento técnico.

💥 Aula Livre (Todos os níveis) — Sábados, 10h15 — treino aberto e descontraído!

💭 E se viesse aí algo novo?
Novas turmas durante a semana… 👀
Queremos saber: quais aulas gostarias de ver no nosso tatame?
Comenta abaixo 👇 e ajuda-nos a construir o futuro da TBJJ Seixal contigo!

🌍 Local: Seixal
⏱️ Aulas entre 45 e 60 minutos
🙌 Todos os níveis são bem-vindos

🥋 VAGAS ABERTAS – TURMA KIDS TBJJ SEIXAL 🚸Todo pai e mãe quer ver o filho crescendo com confiança, disciplina e respeito...
07/10/2025

🥋 VAGAS ABERTAS – TURMA KIDS TBJJ SEIXAL 🚸

Todo pai e mãe quer ver o filho crescendo com confiança, disciplina e respeito. E é exatamente isso que o Jiu-Jitsu ensina. 💪

Na TBJJ SEIXAL, as aulas Kids foram criadas para ajudar as crianças a desenvolverem autocontrole, concentração e autoestima, enquanto se divertem e fazem novos amigos. ❤️

Mais do que aprender técnicas, elas aprendem a lidar com desafios, a respeitar limites e a crescer com valores que levam para a vida. Tudo isso em um ambiente seguro, acolhedor e cheio de energia positiva. 🌟

Se o seu filho tem entre 6 e 10 anos, essa é a oportunidade perfeita para começar!

📅 Novo horário: Terças e Quintas, às 18h30 até as 19h15.
📍 Local: TBJJ SEIXAL
📩 Entra em contato e garante a vaga do teu pequeno(a)!

💡Fiquei pensando um dia desses… Muitos alunos novos e visitantes me perguntam sobre kimono. Por isso, agora temos o sist...
06/10/2025

💡Fiquei pensando um dia desses…

Muitos alunos novos e visitantes me perguntam sobre kimono. Por isso, agora temos o sistema de aluguel de kimonos funcionando na TBJJ Seixal! 🤼‍♂️

Treinar ficou ainda mais fácil:
1️⃣ Escolhe conosco o kimono ideal.
2️⃣ Use durante sua aula.
3️⃣ Devolva no final.

💰 Uma opção prática e econômica para quem está começando ou visitando.

🫧Todos os kimonos são limpos e higienizados.

📍 Venha experimentar já! Nosso espaço está preparado para receber você com todo o conforto.

📣 TEEN JIU-JITSU – TBJJ SEIXAL (11 a 17 anos)O Jiu-Jitsu vai muito além do tatame. 💭Na turma Teen BJJ (11 a 17 anos), os...
05/10/2025

📣 TEEN JIU-JITSU – TBJJ SEIXAL (11 a 17 anos)

O Jiu-Jitsu vai muito além do tatame. 💭
Na turma Teen BJJ (11 a 17 anos), os alunos aprendem disciplina, respeito, foco e confiança, enquanto desenvolvem corpo e mente num ambiente seguro e motivador. 🥋🔥

💥 Treinos exclusivos para adolescentes:
🗓 Segunda, Quarta e Sexta
⏰ 19h00
📍 TBJJ SEIXAL

Os treinos Teen são pensados para o crescimento físico e mental dos jovens, ajudando a formar não só atletas — mas também pessoas mais fortes, seguras e resilientes. 💪

Vem crescer com a gente dentro e fora do tatame! 💥

Venha nos fazer uma visita! 💪🥋

Volta aos Treinos – Treino Kids TBJJ Seixal 🥋As aulas estão de volta! Seu filho(a) pode aprender, se divertir e evoluir ...
08/09/2025

Volta aos Treinos – Treino Kids TBJJ Seixal 🥋

As aulas estão de volta! Seu filho(a) pode aprender, se divertir e evoluir no tatame.

👦👧 Idade: 6 a 12 anos
📅 Dias: Segundas, Quartas e Sextas
⏰ Horário: 18h40

Benefícios do Treino Kids:
• ✅ Disciplina e foco
• ✅ Respeito e trabalho em equipe
• ✅ Autoconfiança e autoestima
• ✅ Coordenação motora e resistência física
• ✅ Diversão e aprendizado em ambiente seguro

💪 Faça parte da família TBJJ Seixal e ajude seu filho(a) a se tornar um pequeno campeão dentro e fora do tatame! 👊

🌊🥋 De volta das férias e prontos para o tatame!A TBJJ SEIXAL está de regresso e nada melhor do que começar com a nossa A...
01/09/2025

🌊🥋 De volta das férias e prontos para o tatame!

A TBJJ SEIXAL está de regresso e nada melhor do que começar com a nossa Aula de Base – 100% dedicada a quem quer dar os primeiros passos no Jiu-Jitsu.

👉 Se nunca treinou ou se quer reforçar os fundamentos, esta é a sua oportunidade de aprender com calma, passo a passo, num ambiente acolhedor e cheio de energia positiva.

🔹 Aula focada em iniciantes
🔹 Fundamentos técnicos do Jiu-Jitsu
🔹 Ritmo adaptado para quem está a começar

📅 Treinos: Segundas, Quartas e Sextas às 19h30
📍 TBJJ Seixal

⚡ Regresso é a hora certa para começar!

Endereço

R. Júlio Augusto Henriques 55
Seixal
2840-212

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00

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