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M2 Jiu-Jitsu

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de M2 Jiu-Jitsu, Escola de artes marciais, R. António Macedo 23A, Arrentela, Seixal.

29/08/2026

🥋 NOVOS HORÁRIOS | JIU-JITSU KIDS 🥋

A nova época está a chegar! 💙 E com ela chegam também novos horários e novas oportunidades para os nossos pequenos atletas treinarem, aprenderem e evoluírem.

Na M2 Jiu-Jitsu temos turmas adaptadas a cada idade e fase de desenvolvimento:

🟠 BABY-KIDS | 3 aos 5 anos
Brincar, aprender, desenvolver coordenação e dar os primeiros passos no Jiu-Jitsu.

🟢 KIDS 1 | 6 aos 7 anos
Disciplina, confiança, respeito e muita diversão no tatami.

🔵 KIDS 2 | 8 aos 14 anos
Mais técnica, desafio, autonomia e evolução.

💪 Mais do que uma modalidade, o Jiu-Jitsu é uma ferramenta para a vida.
Confiança • Disciplina • Respeito • Coordenação • Socialização • Foco

📅 Novos horários a partir de 1 de setembro!

📍 Ginásio FitEnergy
Rua António Macedo nº 23A, 2840-179 Arrentela

📲 Garante já o lugar do teu filho!

Seixal Arrentela FitEnergy ArtesMarciais KidsBJJ MuitoMaisJiuJitsu

29/08/2026

NOVO MAPA DE HORÁRIOS | ÉPOCA 2026/2027 🥋

A nova época está a chegar e traz muitas novidades! 🔥

Prepara-te para um ano com novos horários, novas turmas e novas oportunidades para treinar.

👶 Novas turmas Kids — grupos mais ajustados às idades e níveis de desenvolvimento, para que cada criança possa evoluir ao seu ritmo.

🥋 Jiu-Jitsu para Adultos — continua a desafiar-te, aprender e evoluir dentro e fora do tatami.

🛡️ NOVIDADE: Defesa Pessoal para Senhoras — uma nova aula pensada para desenvolver confiança, consciência, preparação física e ferramentas práticas de defesa pessoal.

📍 FitEnergy
📅 Época 2026/2027
🔥 Novos horários | Novas turmas | Novos desafios

Se estás a pensar começar Jiu-Jitsu, trazer os teus filhos ou aprender defesa pessoal, esta é a altura certa para começar.

📩 Envia-nos mensagem para saber mais e marca a tua aula experimental!

M2 Jiu-Jitsu — Muito Mais Jiu-Jitsu. 🥋

JiuJitsuKids JiuJitsuAdultos DefesaPessoal DefesaPessoalFeminina Seixal Amora NovaEpoca

08/08/2026

🥋 A pensar em trazer o seu filho para o Jiu-Jitsu?

Na M2 Jiu-Jitsu queremos que cada criança aprenda, se divirta e cresça através do desporto. 💙

👶 3–5 anos | Baby-Kids
🥋 6–7 anos | Kids 1
🥊 8–14 anos | Kids 2

Neste post explicamos tudo o que precisas de saber:
👉 Porque experimentar
👉 Como marcar a aula experimental
👉 O que fazer depois da primeira aula

📩 Quer saber qual o melhor horário? Envie-nos uma mensagem privada.

M2 Jiu-Jitsu — Mais que aulas, formamos caráter. 🥋

FormamosCaráter

17/07/2026

🥋 Nunca treinaste Jiu-Jitsu? Então este pode ser o momento certo para começar!

Nas nossas aulas de No-Gi para iniciados, vais aprender as bases do Jiu-Jitsu sem kimono, num ambiente seguro, com acompanhamento e ao teu ritmo 💪

Não precisas de experiência. Não precisas de já estar em grande forma física. Só precisas de vontade de aprender, evoluir e dar o primeiro passo 👊

🔥 Aprende. Treina. Evolui.

O No-Gi é dinâmico, desafiante e acessível a todos os níveis — e a tua jornada pode começar agora.

📍 Casal do Marco & Amora
🥋 Aulas de No-Gi para iniciados
➡️ Vem experimentar e começa a treinar connosco!

CasalDoMarco Amora VemTreinar Oss

16/07/2026

🥋 Sempre tiveste curiosidade em experimentar Jiu-Jitsu, mas ainda não sabes por onde começar?

As nossas aulas de iniciados foram pensadas para quem está a dar os primeiros passos nesta arte marcial 👊

Não precisas de experiência, nem de estar em excelente forma física. Precisas apenas de vontade de aprender, evoluir e dar o primeiro passo 💪

Nas nossas aulas vais aprender as bases do Jiu-Jitsu num ambiente seguro, com acompanhamento e ao teu ritmo.

🔥 O teu primeiro treino pode ser o início de uma grande jornada.

📍 Casal do Marco & Amora
🥋 Aulas de iniciados
➡️ Vem experimentar e começa a tua jornada no Jiu-Jitsu connosco!

CasalDoMarco Amora VemTreinar Oss

06/07/2026

☀️ HORÁRIOS DE VERÃO ☀️

O verão chegou e, com ele, uma pequena adaptação nos nossos horários! 🥋

Durante este período, os treinos passam a realizar-se de acordo com o horário de verão, permitindo que todos continuem a treinar, evoluir e aproveitar ao máximo as férias.

💪 Seja para manter o ritmo, aprender novas técnicas ou dar os primeiros passos no Jiu-Jitsu, este é o momento ideal para estar no tatame.

📅 Consulta os novos horários na imagem desta publicação.

Se ainda não fazes parte da nossa equipa, este é um excelente momento para experimentares uma aula! Envia-nos uma mensagem para mais informações.

Esperamos por ti no tatame! 👊🥋

MargemSul Seixal TreinaNoVerão ArteSuave

15/06/2026

🥋☀️ Mais um dia para recordar!
Entre mergulhos, futebol, gargalhadas, boa comida e muita amizade, vivemos um convívio incrível que mostrou aquilo que realmente somos: uma equipa dentro e fora do tatame. 👊❤️
Obrigado a todos os atletas, familiares e amigos que fizeram parte deste dia. Foram momentos como estes que fortalecem os laços que construímos todos os dias.
Porque o Jiu-Jitsu não é apenas um desporto… é uma família. 🙏
JiuJitsuLife Equipe Gratidão MomentosQueFicam

25/05/2026

🥋 O dia pode terminar, mas a evolução não.
As nossas aulas de adultos à noite são o momento ideal para desligar da rotina, desafiar-te e investir em ti 💪
Treina, aprende, evolui e faz parte de uma equipa que cresce todos os dias.

📍 Casal do Marco & Amora
➡️ Aulas para todos os níveis

Oss

23/01/2026

🥋 No-Gi com foco na defesa pessoal.
Neste treino trabalhamos situações reais: controlo, tomada de decisão sob pressão e simulações com faca e paus, sempre com o objetivo de preparar o corpo e a mente para cenários de risco.

A intensidade é real — a segurança dos alunos é sempre prioridade.
Treinamos com controlo, respeito e responsabilidade, porque evoluir também é saber treinar de forma inteligente 💪

Mais do que técnicas, desenvolvemos consciência, reação e confiança.
Treino sério. Ambiente seguro. Evolução constante. 👊

Segurança Consciência Oss

Endereço

R. António Macedo 23A, Arrentela
Seixal
2840-166

Website

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