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A BN está aqui, com formação fora-de-estrada em duas rodas, para amadores e profissionais, com um curriculo desenvolvido pela mão de um instrutor certificado em enduro e aventura, com mais de 10 anos de experiência em formação! ✌️🏍

17/06/2026

Detalhes fazem sempre diferença, em areia, fazem ainda mais!

Obrigado Mário por esta partilha! E tu, queres um video teu analisado? Basta enviares.

Temos também datas de treino abertas para Julho e Agosto!

15/06/2026

Comunicação não verbal é chave para controlo da mota. E isso não é algo que se possa desenvolver a fazer kms.

É justo que conseguimos sempre ir buscar qualquer coisa neste tópico a fazer distância, mas para conhecer a mota a fundo e desenvolver a comunicação necessária para controlo, consistência, e previsibilidade, precisamos de treino técnico repetitivo.

Ambiente controlado, calma, análise, e isolar o mundo exterior. Depois de "sabermos dançar", ai venha a musica alta!!

08/06/2026

Parece um slalom sem interesse, mas esconde uma realidade que não se debate o suficiente.

Formação e informação não se devem medir pelo entusiasmo das imagens, mas pelo valor do que é transmitido. E como em todo o meu conteudo, espero que este transmita muito valor 💪

Tens um video teu que gostasses de ver tecnicamente analisado por mim? Basta enviares, é grátis!

03/06/2026

Existe muito mais para falar sobre subidas, em particular posição? Sem dúvida nenhuma!! Mas se conseguirmos reter somente a ideia de que todos para a frente só porque se vai a subir é errado, e um dos porquês, já valeram os 3 minutos de explicação.

Queres saber mais? Junta-te a um dos meus treinos.

Queres um video teu analisado? Basta enviares, é grátis!

01/06/2026

Detalhes técnicos fazem a diferença em muitas areas diferentes, e este, é um que facilmente deixa pilotos confusos.

Afinal, estou a fazer tudo bem, porque é que dizes que tou torto? Porque tudo bem é instantâneo, e o nosso desporto é dinâmico.

Queres aprender a andar de mota com atenção ao detalhe? Tenho treinos abertos em Junho, Julho, e Agosto!

29/05/2026

Agarrar uma mota pelos joelhos é optimo!!! Mas não conta a história toda. Isso não quer dizer que eu a conte toda nestes 3 minutos 😅 mas espero que este video ajude a alinhar melhor o entendimento do que é progressão em formação.

E tu, tens um video que gostavas de ver analisado? É grátis, só tens de o enviar 💪

27/05/2026

Falta dizer muito sobre a minha história? Sem dúvida! Mas espero que esta pequena linha cronologia ofereça uma perspectiva diferente do que faço, porque o faço como faço, e de como isso me permite ajudar-vos.

25/05/2026

Hoje sobram-me detalhes pois o mais dificil desta manobra foi conseguido logo de raiz. O dificil aqui, é mesmo entender timming e o encadear, o resto, são detalhes que limpam a manobra e oferecem opções diferentes. E isso, faz deles pontos importantes na progressão.

E tu, queres ver o teu video e as tuas manobra analisadas? Basta enviares!

22/05/2026

Este é um dos meus exercícios preferidos! É simplesmente uns 2 ou 3 passos dentro da progressão do meu currde ensino, e abre tantas portas, por ser basilar a tantos movimentos diferentes, que é quase ridículo como algo tão básico é tão fundamental.

Isto é algo que tu praticas?

20/05/2026

Treinar em formação é evoluir, não são dicas. E quando estrutura existe conseguimos desenvolver e trabalhar técnicas diferentes

Esta é uma que é óptima para algumas situações, tal como oferecer capacidade evolutiva, conforto, e confiança.

Temos datas de treino em Junho, Julho, e Agosto. Queres juntar-te?

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