FPKM Vitória Clube de Santarém

02/12/2024

02/12/2024

Na segunda-feira, dia 2 de Dezembro, na escola Sá da Bandeira, Santarém, decorreu uma aula aberta, defesa pessoal e Krav Maga, dirigida por Mestre Pedro Ribeiro, cinto preto, 3 dan FPKM, e instrutor da escola FPKM Vitoria Clube de Santarém, Anatoliy Havrylyuk, cinto azul.
Alunos da turma do professor Pedro Vargas, tiveram possibilidade de aprender e experimentar algumas técnicas de defesa pessoal e Krav Maga, e ficaram satisfeitos com uma experiência nova.

27/08/2024

Krav Maga
Os 7 princípios
♦️Primeiro Princípio e genérico: Prevenção. Evitar estar em situações perigosas.

♦️Segundo principio: O Krav Maga tem como base os reflexos naturais do corpo humano.

♦️Terceiro principio: A partir de qualquer posição, favorecer métodos que envolvam um risco pessoal mínimo.

♦️Quarto principio: Em função da situação, da necessidade ou perigo que o adversário representa, tentar sempre desencorajar o atacante através do diálogo antes de entrar em confronto.

♦️Quinto principio: Atacar sempre as zonas mais frágeis do corpo humano (os olhos, a garganta, a zona ge***al) para controlar um adversário.

♦️Sexto principio: Aproveitar qualquer objecto que esteja ao seu alcance, bem como as armas naturais do corpo humano.

♦️Sétimo principio: O princípio mais realista: Não há regras, não há limites técnicos, não há proibições. Todos os golpes são legítimos quando se trata de salvar a vida. Ver menos

08/02/2024

08/01/2024

Segunda escola abrir em Setúbal, devidamente credenciada pela Federação Portuguesa de Krav Maga. Convidamos-te a participares na aula aberta de dia 13 nas instalações do Fitness-Up. Participa e começa desde já a treinar numa escola da FPKM.

07/12/2023

Partilhar conhecimento e aprender sempre bom.
Um treino conjunto com turma do Boxe da Vitória Clube de Santarém, treinador Luís Campo, para dar conhecimento técnicas Krav Maga e defesa pessoal.