18/06/2026
🚨 COMUNICADO OFICIAL DE EMERGÊNCIA FITNESS 🚨
Atenção Comunidade Desportiva de Vila Maior (e arredores) 🗣️📢
Se o teu corpo está a pedir descanso, ignora! Se o teu sofá te está a chamar pelo nome, bloqueia! Está na hora do 30º Treino - O Grande Teste de Sobrevivência! 🧬🔋
Vem gastar as calorias que ainda nem comeste! 🍕❌
📍 Coordenadas do Desespero: Complexo Desportivo Eng. António T**a
📅 Dia do Julgamento: Quinta-feira, 18 de Junho
⏱️ Hora da Partida: 18h45 (quem chegar às 18h46 paga uma rodada de águas) 🕒💧
🔥 Escolhe o teu destino:
🏃💨 10KM Corrida: Para quem gosta de sentir os pulmões a arder e fingir que corre a maratona olímpica.
🚶♀️🐌 5KM Caminhada: Ritmo “procissão de fofoca”. Ideal para quem quer passear o tênis novo e pôr a conversa em dia.
🛑 REGRAS DE SOBREVIVÊNCIA:
Proibido chorar antes do primeiro quilómetro. 😭
Não garantimos imunidade a cãibras, mas garantimos muitas risadas! 🦵😂
Prepara o gelo para depois! 🧊🩹
JUNTOS VAMOS PÔR VILA MAIOR A FUGIR! 🏁🚀
(Nem que seja a fugir da preguiça!)
