Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 19:30 - 20:30 Terça-feira 18:00 - 19:30 Quarta-feira 19:40 - 20:30 Quinta-feira 18:00 - 20:30 Sexta-feira 18:00 - 20:30

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Vida&Forma

Projeto ligado ao Centro Social de Louredo. Atividades de dança e fitness.

14/09/2026

✨ HOJE É DIA DE ZUMBA! 💃🔥

Começamos a semana da melhor forma: a mexer, a sorrir e cheios de energia! 🩷

Uma hora para deixar o stress de lado, dançar, divertir, cuidar de nós e sair com aquela energia renovada! 💪🎶

📅 Segundas-feiras
⏰ 19h30 às 20h30
📍 Auditório Multiusos de Louredo

Não precisas de saber dançar — só precisas de vontade de te divertir! 😍

Vem mexer contigo, connosco e com a tua semana!
💗 Esperamos por ti!

10/09/2026

🧘‍♀️ INSCRIÇÕES ABERTAS – AULAS DE PILATES 🧘‍♀️

Temos vagas disponíveis para as aulas de terça-feira:

✨ 10h00: Antiga Escola Primária da Lagoa
✨ 19h30: Auditório Multiusos de Louredo

Uma oportunidade para cuidar do corpo, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e promover o bem-estar. 💗

📲 Inscreve-te já!
912 412 995

⚠️ Vagas limitadas! Não deixes para depois.
Vem cuidar de ti e encontrar o teu equilíbrio. 🩷

BemEstar VagasAbertas

04/09/2026

✨Encerramento oficial do ano lectivo 2025/2026 ✨

Com as atuações dos nossos grupos:
Life Dance Kids
Life Dance Crew
Life Dance Prime

E das nossas INCRÍVEIS professoras:

OBRIGADA por mais um convite e por valorizarem o que é da nossa terra! 🙏

Um obrigada especial a todos os pais que nos têm acompanhado ao longo deste ano e que nos apoiam de forma incansável!! 🫶 São os melhores!

E PARABÉNS aos nossos alunos!! É incrível ver a vossa evolução a cada ano que passa 🩷💙

✨ Que venha a época 2026/2027 ✨

04/09/2026

✨ AULAS DE STEP ✨

Queres mexer o corpo, ganhar resistência e, acima de tudo, divertir-te? 💪💗
Então esta aula é para ti!

🔥 Tonifica o corpo
🔥 Queima calorias
🔥 Melhora a resistência
🔥 Treina em grupo e diverte-te!

👩‍🏫 Com a professora Joana Silva
📅 Sextas-feiras
⏰ 19h30 às 20h30
📍 Auditório Multiusos de Louredo

Vem dar o próximo passo! 💗
A tua melhor versão começa aqui! ✨

📲 Inscrições/informações: 912 412 995

02/09/2026

✨ O nosso espaço está à tua espera! ✨

Um espaço pensado para te fazer sentir bem, onde podes dançar, treinar, cuidar de ti e evoluir. 💗

Projeto Vida & Forma
📍 Centro Social Cultural e Recreativo de Louredo

Vem fazer parte desta família! 🩷
Mais do que um espaço, um lugar para ti. ✨

&Forma

01/09/2026

🔥 NOVO PROFESSOR, NOVA ENERGIA! 🔥

A Vida&Forma tem uma novidade para ti! 💪✨
Apresentamos o nosso novo professor de Power Fitness, Ricardo Fonseca!

Prepara-te para aulas cheias de energia, força e motivação, onde vais desafiar os teus limites e dar tudo por tudo! 🔥

📅 Quartas-feiras
⏰ 19h30 às 20h30
👊 Professor Ricardo Fonseca

Vem treinar connosco e descobrir que és capaz de ir mais além! 💙🩷

📲 Inscrições e informações: 912 412 995
📸

Vem fazer a diferença contigo! 💪🔥

31/08/2026

✨ ESTAMOS DE VOLTA! ✨

AMANHÃ, 1 de setembro, damos início a mais uma época cheia de energia, movimento e muita diversão! 💪💃

Temos atividades para todos os gostos e idades:
🕺 Hip Hop Kids, Teens e Júnior
🔥 Zumba
🧘‍♀️ Pilates
💪 Power Fitness
👟 Step

Novos objetivos, novas conquistas… a tua melhor versão começa aqui! 💗💙

Mais um ano a contar com o apoio da nossa Junta de Freguesia e com o projecto ligado ao Centro Social de Louredo 🙏
Mais um ano a servir a comunidade com o melhor que podemos oferecer!

Vem fazer parte da nossa família! 🥰
📲 Inscrições e informações: 912 412 995
📸
Facebook: Vida&Forma

Esperamos por ti! 💙💗 &Forma

29/08/2026

🩷 Audições Life Dance Prime 🩷

Um enorme obrigada a todas as meninas que participaram nas audições para a nossa Turma de Competição! 💃

Foi muito bom ver tanto talento, dedicação e vontade de dançar. ✨

Parabéns a todas por se desafiarem e por terem dado o vosso melhor! 🩷

Endereço

Rua Da Escola 20
Santa Maria Da Feira
4525-360

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	19:30 - 20:30
Terça-feira	18:00 - 19:30
Quarta-feira	19:40 - 20:30
Quinta-feira	18:00 - 20:30
Sexta-feira	18:00 - 20:30

Telefone

+351915160837

Website

facebook.com

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