Boomer Training é um conceito de treino utilizando quase exclusivamente o peso do teu próprio corpo. O treino de calisténicos, crossfit fazem parte dos métodos usados por nós, que te vão ajudar no aumento da tua capacidade física, no teu aspeto, na tua recuperação e principalmente na tua qualidade de vida. Oferecemos programas de treinos, descrição de exercícios, consultoria nutricional e muita di
versão. Garantimos que o teu esforço fisico te trará satisfação pessoal durante, depois do treino e no teu dia-a-dia. Equipa
Fábio Ferreira
Licenciado em Educação Física e Desporto com mestrado em Educação Física e Psicologia do Desporto. No seu currículo desportivo é de se assinalar 14 anos como atleta de natação, 1 como jogador de futebol e 2 como atleta de pólo aquático. Conta com 3 anos de experiência como treinador de futebol de camadas jovens e 2 como preparador físico no Lusitânia Futebol Clube Lourosa. Renato Mendes
Licenciado em Educação Física e Desporto com mestrado em Alto Rendimento. No seu currículo desportivo é de se assinalar 20 anos na prática de Hóquei em Campo destacando várias presenças na Selecção Nacional e 10 anos na prática da modalidade de musculação. Conta com 6 anos de experiência como treinador de futebol de camadas jovens e treinador adjunto da selecção nacional sub-18 de hóquei em campo. Este é um local com um cenário privilegiado pela natureza, situada numa zona rural, na margem do rio Uíma, em Sandim, V.N.Gaia. Este sítio desfruta de uma bela paisagem de um ambiente calmo e repousante. Juntar a natureza com o melhor do desporto e da actividade física e esse o nosso principal objectivo! Atinge e supera os teus limites, eles são bem maiores que aquilo que imaginas. Vai ser preciso esforço, dedicação, compromisso, persistência, vontade e acima de tudo muito espírito de sacrifício mas no fim quem colhe os resultados és TU.
