Etam-Do

25/09/2025

08/03/2024

ESCOLA DE PAZ (não esqueçam, hoje às 21H na página de Facebook Escola de Paz)
CICLO DE PERSEVERANÇA (08mar24)
AQUI FICAM AS PROPOSTAS PARA HOJE:
Sequência:
1. Short, para sensibilizar: https://www.youtube.com/watch?v=A4dN0chdiZw&list=PL15M9_dBuGdAVFWfrewnM9w464tOltt89&index=1&pp=gAQBiAQB
2. Reflexão, para aumentar o foco (M.Play): https://www.youtube.com/watch?v=WF29D7KvZG0&t=4s
3. Meditação Curta, para introduzir: https://www.youtube.com/watch?v=FEmAod2U0Kc&list=PL15M9_dBuGdAx7XPgsISHk7xFriWdakjk&index=1&pp=gAQBiAQB
4. Meditação, o trabalho mais específico: https://youtu.be/n6hUNWNheHA?si=7vUBkC4znrzb6a45
5. Música (M. Music), para continuar, se achar por bem: https://youtu.be/orhsTm7dIoA?si=2ZbOSAwRrTpenulL

Vamos em busca da paz?!
GRATIDÃO.
TODOS JSSS

M. MUSIC 18 - ÀS PORTAS DO CÉU (no Royalty Music)========================================Siga-nos no Facebook: https://www.facebook.com/groups/escol... Siga-...

23/02/2024

ESCOLA DE PAZ

CICLO DE PERSEVERANÇA (23FEV24)
Hoje temos a nossa grande meditação, que já correu todo o mundo – 7 MIL VISUALIZAÇÕES.
Aqui f**am os vídeos para auxiliarem e consubstanciarem o conteúdo da meditação:
Sequência:
1. Short de Paz 6 para sensibilizar (SEMPRE AQUI): https://youtu.be/H38nLLFw7Wo?si=OvahxhTmAuSY-_J0
2. Reflexão, para aumentar o foco (M.Play 6) – CORAGEM: https://youtu.be/WF29D7KvZG0?si=lr7yVyac8XKJ3AH6
3. Meditação Curta, para introduzir (EMCD 4): https://youtu.be/XNsKrZtw8Ek?si=smWY5v4oPNniUbeP
4. Meditação, o trabalho mais específico: https://youtu.be/1VrGv-uoHLY?si=XzGtHpXNZ7M1UTKd
5. Música (M. Music 4), para continuar, se achar por bem: https://youtu.be/BGBeeY7WtAw?si=T8QK-E2Wid60kp0G

Vamos em busca da paz?!
GRATIDÃO.
TODOS JSSS

ONE OF THE DEEPEST MEDITATION SONGS - M.MUSIC 4 (NO-ROYALTY-MUSIC)MUSIC - Spirit of Fire (Jesse Gallagher)Depois de cada experiência, deixe o seu like e insc...

17/01/2024

ESCOLA DE PAZ
CICLO DE PERSEVERANÇA (12JAN24)

Continuando no nosso Ciclo de Perseverança, aqui f**am os vídeos para auxiliarem e consubstanciarem o conteúdo da meditação:
Sequência:
1. Short, para sensibilizar: https://www.youtube.com/watch?v=H38nLLFw7Wo&list=PL15M9_dBuGdCuG8q54DGWEXDXL7_1IgCK&index=5&pp=gAQBiAQB
2. Reflexão, para aumentar o foco (M.Play): https://www.youtube.com/watch?v=jx3oByb_UsA&list=PL15M9_dBuGdDaOlwyHY3iuTe1-sTda0W-&index=12&pp=gAQBiAQB
3. Meditação Curta, para introduzir: https://www.youtube.com/watch?v=pz3wL7GotMg&list=PL15M9_dBuGdAx7XPgsISHk7xFriWdakjk&index=2&pp=gAQBiAQB
4. Meditação, o trabalho mais específico: Live às 23
5. Música (M. Music), para continuar, se achar por bem: https://www.youtube.com/watch?v=BGBeeY7WtAw&list=PL15M9_dBuGdDKuWNA_5eTeuOL3OXJ5PoI&index=4&pp=gAQBiAQB8AUB

Vamos em busca da paz?!
GRATIDÃO.
TODOS JSSS

ONE OF THE DEEPEST MEDITATION SONGS - M.MUSIC 4 (NO-ROYALTY-MUSIC)MUSIC - Spirit of Fire (Jesse Gallagher)Depois de cada experiência, deixe o seu like e insc...

13/01/2024

ESCOLA DE PAZ
CICLO DE PERSEVERANÇA (13JAN24)
Aqui f**am os vídeos para auxiliarem e consubstanciarem o conteúdo da meditação:
Sequência:
1. Short, para sensibilizar: https://www.youtube.com/watch?v=rLnqqNIsDm0
2. Reflexão, para aumentar o foco (M.Play): https://www.youtube.com/watch?v=y-AXofb0ywo&list=PL15M9_dBuGdDaOlwyHY3iuTe1-sTda0W-&index=2&pp=gAQBiAQB
3. Meditação Curta, para introduzir:
https://www.youtube.com/watch?v=pz3wL7GotMg&list=PL15M9_dBuGdAx7XPgsISHk7xFriWdakjk&index=2&pp=gAQBiAQB
4. Meditação, o trabalho mais específico: https://youtu.be/nWnEHq_t7KM?si=dlz3NjgPWnnbBX_f
5. Música (M. Music), para continuar, se achar por bem: https://www.youtube.com/watch?v=gvrkGmYI7QY&list=PL15M9_dBuGdDKuWNA_5eTeuOL3OXJ5PoI&index=14&pp=gAQBiAQB8AUB

Vamos em busca da paz?!
GRATIDÃO.
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M.MUSIC 13 - FREQUÊNCIA DE AUTOCURA (PROVAVELMENTE A MÚSICA DE AUTOCURA MAIS PODEROSA)========================================Siga-nos no Facebook: https://w...

12/01/2024

Queridíssimas(os).

O Projeto UBUNTU, é outra missão que abracei no ensino.

Aqui f**a um pouco do que fazemos por lá.

https://youtu.be/DDqDgJq8xGg?si=-I7EKmL0NaxaoMFA

Gratidão
TODOS JSSS

DIVULGAÇÃO CLUBE UBUNTU - AESC========================================Resumo: Aqui f**a um resumo do que temos feito nestes aninhos.DIVULGAÇÃO CLUBE UBUNTU -...

12/01/2024

ESCOLA DE PAZ
CICLO DE AUTOCUIDADO (12jan24)
Continuando no nosso Ciclo de Perseverança, aqui f**am as propostas para o nosso mini-retiro de hoje.

Sequência:
1. Short, para sensibilizar: https://www.youtube.com/watch?v=um2QPBK4A3g&list=PL15M9_dBuGdCuG8q54DGWEXDXL7_1IgCK&index=7&pp=gAQBiAQB
2. Reflexão, para aumentar o foco (M.Play): https://www.youtube.com/watch?v=N6gePr0Rnxo&t=285s
3. Meditação Curta, para introduzir: https://www.youtube.com/watch?v=pz3wL7GotMg&list=PL15M9_dBuGdAx7XPgsISHk7xFriWdakjk&index=2&t=52s&pp=gAQBiAQB
4. Meditação, o trabalho mais específico: https://youtu.be/qqMIN2dMXAo?si=aitbOXpmk5469_-O
5. Música (M. Music), para continuar, se achar por bem: https://www.youtube.com/watch?v=AuXWne79D2c&list=PL15M9_dBuGdDKuWNA_5eTeuOL3OXJ5PoI&index=1&t=2123s&pp=gAQBiAQB8AUB

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Gregorian Chants & Nature Songs - M.Music 1 (No Royalty Music)======================================Siga-nos no Facebook: https://www.facebook.com/groups/es...

11/01/2024

ESCOLA DE PAZ
CICLO DE PERSEVERANÇA (11jan24)
AQUI FICAM AS PROPOSTAS PARA HOJE:

Aqui f**am os vídeos do nosso mini-retiro para auxiliarem e consubstanciarem o conteúdo da meditação:
Sequência:
1. Short, para sensibilizar: https://www.youtube.com/watch?v=A4dN0chdiZw&list=PL15M9_dBuGdAVFWfrewnM9w464tOltt89&index=1&pp=gAQBiAQB
2. Reflexão, para aumentar o foco (M.Play): https://www.youtube.com/watch?v=WF29D7KvZG0&t=4s
3. Meditação Curta, para introduzir: https://www.youtube.com/watch?v=FEmAod2U0Kc&list=PL15M9_dBuGdAx7XPgsISHk7xFriWdakjk&index=1&pp=gAQBiAQB
4. Meditação, o trabalho mais específico: https://youtu.be/gXZj08VtHPA?si=EEz-mKV9h1PfO-Qy
5. Música (M. Music), para continuar, se achar por bem: https://youtu.be/orhsTm7dIoA?si=2ZbOSAwRrTpenulL

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11/01/2024

ATENÇÃO!

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera prevê uma descida da temperatura para os próximos dias.

Porque no inverno a proteção é a melhor solução, para se proteger dos efeitos negativos do frio na saúde, conheça as recomendações da .

Leia aqui: https://bit.ly/DGSFrio2023

Cuide de si, cuide de todos!

De acordo com a informação do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), as previsões meteorológicas apontam para tempo frio, com um consequente aumento do desconforto térmico.

10/01/2024

ESCOLA DE PAZ
CICLO DE PERSEVERANÇA (10JAN24)
Aqui f**am os vídeos para auxiliarem e consubstanciarem o conteúdo da meditação:
Sequência:
1. Short, para sensibilizar: https://www.youtube.com/watch?v=k5k0M0fU7a0
2. Reflexão, para aumentar o foco (M.Play): https://www.youtube.com/watch?v=jx3oByb_UsA&t=50s
3. Meditação Curta, para introduzir: https://youtu.be/Q16H1YoKJmA?si=2v05Ucn00oUTq1u2
4. Meditação, o trabalho mais específico: LIVE ÀS 23h.
5. Música (M. Music), para continuar, se achar por bem: https://youtu.be/WgyOYPdEi0s?si=C_E0hIv3neoIhuw1

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M.Music 9 - ARAGORN SLEEPSONG - SECRET GARDEN - (Versão António Medeiros - Online Sequencer)Esta música envolvente, reflete a linda história de amor entre Ar...