Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 21:00 Quarta-feira 09:00 - 21:00 Quinta-feira 09:00 - 21:00 Sexta-feira 09:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 12:00

ARC LAB.

ARC LAB. | Dança & Fitness
📈 Aulas para todos os níveis e idades
📍Salvaterra de Magos

INAUGURAÇÃO DIA 11 DE ABRIL | 15h00 🔜💥 Vem ter connosco! Para mais inf.

Academia de dança CatarinAndrade sediada na rua 5 de Outubro (antiga escola primária) nas Areias em Benavente, nasceu em 2017 e já conta com vários alunos de idades compreendidas entre os 2 e os 50 anos. Temos várias modalidades e horários disponíveis como: Ballet I (iniciação), Ballet II e Ballet III (pontas),
Contemporâneo I e contemporâneo avançado, Hip Hop I (Mini Sparkings) e Hip Hop II/ Mast

er (Sparking Crew, Dance Fit (aula dança + fitness) para +18 (adultos), Barra de chão, aulas privadas, aulas de competição (privada ou grupo)...
Temos vários espectáculos por ano habitualmente (convites para apresentações em vários locais dentro e fora do nosso concelho). E o nosso espectáculo anual BENADANCEMOVE, organizado pela nossa escola. Trabalho competitivo e de formação de qualidade em todas as nossas modalidades. Priorizamos a evolução técnica e pessoal dos nossos alunos. Mensagem privada ou e-mail para [email protected]

23/06/2026

🧘‍♀️ NOVA MODALIDADE: YOGA 🧘‍♂️

Chegou uma nova forma de cuidar do corpo e da mente! ✨

O Yoga combina posturas, respiração e concentração para melhorar a flexibilidade, a força, o equilíbrio e o bem-estar. Além dos benefícios físicos, ajuda a reduzir o stress, aumentar a energia e promover uma maior sensação de tranquilidade.

🌿 Independentemente da idade ou da experiência, esta modalidade adapta-se a todos os níveis.

Vem experimentar uma aula e descobre como pequenos momentos de pausa podem fazer uma grande diferença no teu dia a dia.

📅 Inscreve-te já e junta-te a nós! Esperamos por ti.

Vagas LIMITADAS por turma 👏🏻

20/06/2026

Um pouco do caos e amor dos nossos ensaios DANCE LAB.
É JÁ HOJE AS 21:00 no Cine-Teatro de Benavente com ainda a estreia da companhia de dança Archi com a peça “perspective” !!! Vai ser incrível 💪🏼👏🏻♥️ 🧿

17/06/2026

Dança contemporânea é uma das modalidades mais procuradas e com mais destaque em competições. E tu ? Vais ficar de fora?

- Estamos ativos durante o verão!
- Trabalho contínuo 💪🏼
- Para mais informações mensagem privada 📩

17/06/2026

Ainda não sabes … mas a dança criativa é incrível para crianças desde um ano de idade! Conhece já a nossa modalidade KIDS CLUB/ DANÇA CRIATIVA!

- Vamos estar ativos durante o verão!
- Não esperes para setembro porque há muito trabalho a ser construído e o desenvolvimento não escolhe data! 💪🏼

Para mais informações mensagem privada 📩

17/06/2026

Já conheces tudo o que temos para te oferecer na nossa ARC LAB.?
- Aulas de Dança
- Aulas de Fitness
- Treinos personalizados/ aulas privadas
- Treinos personalizados de Futebol
E muito mais…
Em breve teremos novidades!

Se precisas de mais informações contacta-nos 💪🏼 do que te faz ficar de fora? 🔥🔥

11/06/2026

Brincadeiraaaaa….Será uma dica para começares a treinar?
Aqui na ARC LAB. Temos várias opções para o teu objectivo!
Não percas a oportunidade de mudares a tua vida, a tua auto-estima e confiança! 💪🏼✅

29/05/2026

Bilhetes à venda no Cine-Teatro de Benavente ✅
Peça exclusiva da companhia de dança ARCHI ✅
Turmas de dança ARC LAB ✅
Muitas surpresas ✅

Não percam… 💪🏼⭐️

28/05/2026

Quando bater a preguiça já sabem…. 💪🏼😂

16/05/2026

💥 NOVO HORÁRIO 💥
➡️ Mais horas de fitness - manhãs e tardes ✅
➡️ Guarda para consultares quando quiseres 💪🏼
➡️ Manda nos mensagem para mais informações ou vem ter connosco às nossas instalações.

📍Rua Cidade de Lisboa 2B, 2120-141 Salvaterra de Magos (junto ao Continente)

Estás a um passo de te tornares a tua melhor versão! 💪🏼👏🏻🫵🏻

Endereço

Rua Cidade De Lisboa Nº2B
Salvaterra De Magos
2120-141

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 21:00
Quarta-feira	09:00 - 21:00
Quinta-feira	09:00 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 12:00

Website

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvYr_Bg26TNIw1fcqYHayH92wEXQCjUNTdrVCyODZK2gyZXg/viewform?fbclid=PAdGRleARN3eJ

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