Brooklyn Fitboxing Saldanha

Brooklyn Fitboxing Saldanha Brooklyn Fitboxing é uma forma divertida e eficaz de treinar em que a música, o fitness, a tecnolo

Não acreditamos no estar em forma para começar. Porque no Brooklyn não precisas saber boxear, de ter força, coordenação ...
09/09/2026

Não acreditamos no estar em forma para começar.

Porque no Brooklyn não precisas saber boxear, de ter força, coordenação e muito menos de já ter experiência.

Precisas apenas de dar o primeiro passo, já que cada pessoa começa de um ponto diferente.

Os golpes aprendem-se, a técnica melhora-se e a condição física constrói-se treino após treino. Por isso, não esperes até te sentires preparado.

Começa agora. Nós ajudamos a evoluir-te 🥊

Diz-se que o fitboxing começa quando se calçam as luvas, mas a verdade é outra.Tudo começa na verdade naquele segundo em...
03/08/2026

Diz-se que o fitboxing começa quando se calçam as luvas, mas a verdade é outra.

Tudo começa na verdade naquele segundo em que olhamos para o ecrã e vemos a pergunta: “READY?”. É o aviso discreto de que o Brooklyn Saldanha está prestes a acelerar. ⚡

Se arrastares para o lado, entras direto na zona funcional em formato bruto. Há rostos de pura concentração, o peso dos halteres e aqueles sorrisos involuntários que só aparecem quando o treino custa, mas sabe bem. É o contraste perfeito entre o esforço e a cumplicidade de quem treina ao lado.

(E sim, a foto do João no fim é só porque ele tem demasiado estilo a calçar as luvas para ficar guardada na galeria.)

Se também sentires que estás pronto para o desafio, entra em contacto connosco pelo link na bio, que orientamos-te ao primeiro passo para entrares no ritmo 🎵🥊

21/07/2026

Golden League? Ok! Mas alguém que crie um prémio para a melhor comunidade de sempre 🏆

1.2.3 SALDANHA 🖤💛

14/07/2026

A sente a energia das pessoas quando estão todas juntas e é isso que queremos promover… Sim, é saúde também obviamente massss queremos que desafies os teus amigos a treinarem contigo TODAS as vezes que vieres ao Brooklyn⚡️

Vale 1, vale 2 ou vale mesmo 22!
Só não vale a desculpa de que é verão 🫣

Lets go fitboxers 🥊

O BF do Saldanha vive mais do que um simples treino. Vive de momentos, experiências, sorrisos genuínos e de uma comunida...
12/05/2026

O BF do Saldanha vive mais do que um simples treino. Vive de momentos, experiências, sorrisos genuínos e de uma comunidade que exala a energia que queremos ter por perto ⚡️

As razões de treino são diferentes para cada um, mas quando se fala de união e interajuda é garantido que é algo comum a todos!

São os fitboxers que fazem deste ginásio o que é, mas, para nós, todos eles são as nossas pessoas ✨

1.2.3 SALDANHA 🖤💛

20/04/2026

Iniciámos o challenge 303 cheio de garra, força e muito POWER 💥

… porque se há algo que define os nossos fitboxers é a resiliência de nunca desistir. Com ou sem energia, com ou sem vontade, estão no s**o a dar tudo de si.

1.2.3 SALDANHA 💛🖤

O challenge 301 deu a volta aos fitboxers, foi de chorar a rir, da forma mais literal possível 🫣Mas apesar de muita inte...
23/03/2026

O challenge 301 deu a volta aos fitboxers, foi de chorar a rir, da forma mais literal possível 🫣

Mas apesar de muita interação, já característica do clube, os treinos foram realizados com foco, resistência e muita vontade, porque uma coisa é uma coisa outra coisa é outra coisa 🤜🏼🤛🏼

Vamos fazer um passo-a-passo destes momentos:

1.ª- A Yolanda e a Milagros a gargalhar por não apanharem o round 8 à primeira

2.ª- O contraste do João Caeiro e do Nuno Madureira é isto, mas não se enganem sofreram os dois no challenge de igual forma

3.ª - O video dos fitboxers cansados mas realizados por mais um dia (se sobrou tanta energia, será que temos que puxar mais para a próxima?)

4.ª- O Ricardo a dizer “Já estive melhor mas estou bem”. O suor diz tudo, não diz?

5.ª- A Diandra a receber motivação do nosso trainer Tomás (ignoremos a mão na cintura a implorar que acabasse)

6.ª- A coordenação do vídeo, não tão bem conseguida pela falta de fôlego, que surgiu da ideia da Joana Correia de dar um Jab ao ar

7.ª- O sorriso da Ana para não querer mostrar o ponto fraco (ela antes estava colada à parede com a mão na cabeça)

8.ª- Os abdominais finais: fizeram a reclamar mas fizeram

9.ª- A tranquilidade do João César por saber que já estava nos alongamentos

O BF do Saldanha é isto. Uma comunidade que ri em conjunto, que br**ca entre si mas que nunca desiste, seja por si mesmo ou para motivar o próximo!

1.2.3 SALDANHA 🖤💛

O challenge 300 começou com aulas cheias, partilhas e muita energia ⚡️ Um challenge que carrega dentro do Brooklyn um nú...
09/03/2026

O challenge 300 começou com aulas cheias, partilhas e muita energia ⚡️

Um challenge que carrega dentro do Brooklyn um número histórico. Que só se concretizou por vocês aparecerem frequentemente e serem o motivo pelo qual trabalharmos todos os dias.

Não são 47 minutos de aula. São 47 minutos de amizades, sorrisos e boas respirações profundas da falta de fôlego.

(Um agradecimento extra à fitboxer Maria Maia que colocou-nos esta música na cabeça desde o 12h30) 😅

1.2.3 SALDANHA 🖤💛

*RESULTADO SORTEIO CHALLENGE 292*Prémio: Voucher de 2 noites no Wine & Books By the Sea 5⭐️ Algarve Resort- Para 2 pesso...
19/12/2025

*RESULTADO SORTEIO CHALLENGE 292*

Prémio: Voucher de 2 noites no Wine & Books By the Sea 5⭐️ Algarve Resort
- Para 2 pessoas com Pequeno almoço incluído

O nosso maior obrigado para as viagens El Corte Ingles por nos terem ajudado a realizar este sorteio ⚡️

Parabéns à Maria Maia (A ver se para uma próxima não se esquece de colocar o nome completo 😅)

(Estejam atentos para o próximo sorteio… 😉)

Endereço

Avenida João Crisóstomo 51
Saldanha
1050-082

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 00:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 00:00
Domingo 10:00 - 00:00

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