Telmo Pedro - Pilates

Telmo Pedro - Pilates Instrutor de fitness, apaixonado por e 💪🏋️‍♂️

Sextas, 19:15, no sítio do costume
07/05/2026

Sextas, 19:15, no sítio do costume

19/01/2026

16/01/2026

31/12/2025

Que traga tudo o que desejam, sempre com muito

17/11/2025

Notar que hoje se alongou um pouco mais, que a postura está mais leve ou que a respiração está mais fluida faz parte do progresso.

Valorizar estas pequenas/grandes mudanças reforça a motivação e constrói uma relação mais positiva com o seu corpo.

📍 Fundação ‘O Século’ – São Pedro do Estoril

Endereço

São Pedro Do Estoril

Telefone

+351963665270

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