PT Davide Carvalho GainStation

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Portugal
São Mamede de Infesta
PT Davide Carvalho GainStation

Davide Carvalho
Preparador Físico / Treinador Pessoal
S&C Coach
Licenciado em Desporto e Educação

Licenciado em Desporto e Educação Física, e especialidade em Treino de Alto Rendimento (Voleibol) pela Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade do Porto (FCDEF-UP), atual FADEUP. Concluí também um Mestrado em Ciências do Desporto, aprofundando os meus conhecimentos sobre Fisiologia Muscular em geral e Fisiologia do Treino “Pliométrico” em particular, estudando a fundo a contratação muscular em Ciclo Alongamento Encurtamento (CAE). A carreira de Treinador começou no Voleibol com o ”S&C” sempre presente mas só mais tarde como Preparador Físico de equipas Séniores. Há cerca de 10 anos que comecei a ajudar pessoas, orientando a sua prática de exercício físico, especialmente o trabalho de ginásio e de reforço muscular específico. Na realidade, comecei precisamente por ajudar uma amiga fazer o “retorno à competição”. Atleta de Voleibol com rotura de LCA (+fractura de menisco) ou seja procurar preencher o “gap” que existe entre a fisioterapia de reabilitação pós operatória e os índices físicos e musculares que existiam antes da lesão. Recuperar toda a massa muscular (Hipertrofia) é muito importante mas há muitos outros índices físicos a trabalhar e monitorizar para garantir um retorno seguro á competição. Nessa altura pesquisei e estudei bastante, e venho fazendo formações mais específicas de reabilitação, mas cada vez encontro mais semelhanças com o treino para a Performance…
Atualmente dirijo um Centro de Treino:
�Gain Station -Personal Training Center
�Health Strength & Conditioning
Bem-estar, Performance e Reabilitação
�Centro de Educação Reabilitação e Otimização Física

27/08/2026

New season coming 👊

03/01/2026

Bom 2026! Stay focused

19/12/2025

15/07/2023

Aprender com os melhores!
Watermark Surf House

It’s important that every surfer gets the conditions that best suit their needs.
Beginners lesson on the way 🏄‍♂️💪

17/04/2020

“Your only limit is yourself”

28/12/2019

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Desejos de um ótimo 2020
Repleto de Treinos, Saúde, Treinos, Alegria, Treinos, Boa Alimentação, Treinos e TUDO de BOM 🤩💪

A equipa

Gain Station 97 - PT Studio

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Endereço

São Mamede De Infesta

Website

https://gain-station-97-pt-studio.negocio.site/

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