Escola de Boxe & Kickboxing de São João de Ver

Escola de Boxe & Kickboxing de São João de Ver Somos uma Associação que deseja acrescentar com a nossa existência.

Só termina quando o árbitro intervém. 🥊Aqui não treinamos só golpes.Treinamos disciplina, foco, respeito e espírito de e...
24/06/2026

Só termina quando o árbitro intervém. 🥊

Aqui não treinamos só golpes.
Treinamos disciplina, foco, respeito e espírito de equipa.

Cada treino é uma oportunidade para superar limites, ganhar confiança e descobrir do que realmente somos capazes.

Na Escola de Boxe & Kickboxing de São João de Ver, ninguém começa perfeito.
Começa-se com vontade. E o resto constrói-se no treino.

Treinos às segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h30 às 20h.
Primeiro treino gratuito.

Envia mensagem e vem experimentar.

Hoje é quarta-feira, normalmente dia de treino.Portugal entra em campo contra o RD do Congo no Mundial 2026 e, por isso,...
17/06/2026

Hoje é quarta-feira, normalmente dia de treino.

Portugal entra em campo contra o RD do Congo no Mundial 2026 e, por isso, não haverá treino na EBK São João de Ver.

Hoje apoiamos Portugal.
Sexta-feira voltamos ao trabalho.

O espírito continua o mesmo: união, disciplina, respeito e vontade de vencer. Seja no ringue, no tatami, no campo ou na vida, o mais importante é aparecer, lutar por aquilo em que acreditamos e vencer aquela voz interior que tantas vezes nos tenta puxar para baixo.

Na treinamos para descobrir aquilo de que realmente somos capazes.

Voltamos sexta-feira, das 18h30 às 20h.
Quem quiser experimentar, a primeira aula é gratuita.

Hoje é dia de seleção.
Sexta-feira é dia de treino.

Força Portugal.
Força família EBK.

🥊🇵🇹

Há dias em que a vontade é f**ar parado.Há dias em que a cabeça pesa, o corpo arranja desculpas e aquela voz interior te...
17/06/2026

Há dias em que a vontade é f**ar parado.

Há dias em que a cabeça pesa, o corpo arranja desculpas e aquela voz interior tenta convencer-nos de que não somos capazes.

É exatamente nesses dias que o treino faz a diferença.

Na EBK São João de Ver, o boxe e o kickboxe são mais do que combate. São disciplina, união, respeito, família e superação.

Às segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h30 às 20h, juntamo-nos para treinar, evoluir e vencer aquele “eu” que tantas vezes nos tenta puxar para baixo.

Aqui cada atleta descobre, passo a passo, aquilo de que realmente é capaz.

Hoje é quarta-feira.
Hoje é dia de treino.

Se tens vontade de experimentar, aparece.
A primeira aula é gratuita.

Não precisas de estar em forma para começar.
Precisas apenas de aparecer e dar o primeiro passo.

Família EBK.
Disciplina, respeito e vontade de vencer.

🥊 Segundas, quartas e sextas
🕡 18h30 às 20h
📍 EBKSJV em São João de Ver
🎯 Primeira aula gratuita

16/06/2026

Nem todas as derrotas contam a história completa de um combate.

Hoje, o Lucas disputou a final da Taça de Portugal e acabou por perder por pontos. O título não veio, e naturalmente f**a alguma tristeza, porque sentimos que o Lucas fez um combate muito forte, com postura, inteligência, coragem e respeito pela arte nobre que é o boxe.

Na nossa leitura, houve momentos durante o combate que poderiam e deveriam ter sido avaliados de outra forma, nomeadamente situações que nos pareceram pancadas atrás da cabeça, cabeçadas e alguns critérios de pontuação que acabam por pesar no resultado final.

Não escrevemos isto para retirar mérito ao adversário. Quem sobe ao ringue merece sempre respeito.

Mas também faz parte do desporto olhar para o combate com honestidade e dizer aquilo que sentimos. Quando certas situações só são reconhecidas no final, com um “desculpe, não vi”, f**a a sensação de que o combate poderia ter tido outro rumo se essas decisões tivessem sido tomadas no momento certo.

Mesmo assim, o Lucas mostrou aquilo que representa a : disciplina, respeito, controlo, coragem e vontade de lutar até ao fim.

Para nós, o Lucas sai deste combate de cabeça erguida. O segundo lugar na Taça de Portugal é um resultado de grande valor, mas acima de tudo f**a a forma como ele esteve no ringue e como representou a escola.

Temos pena que o título não tenha vindo, mas temos orgulho no atleta, no percurso e na atitude.

O vídeo do combate f**a aqui para quem quiser assistir, analisar e deixar a sua opinião nos comentários, sempre com respeito pelo desporto, pelos atletas e por todos os envolvidos.

Aqui não é boxe de influencer.
Aqui é desporto nobre.

Parabéns, Lucas.
A tem orgulho em ti.

🥊🇵🇹

15/06/2026

Nem todas as vitórias aparecem no resultado final.

Hoje, o Gabriel disputou a final da Taça de Portugal e acabou por perder por pontos, depois de três assaltos intensos, num combate onde mostrou garra, coragem e espírito de lutador do primeiro ao último segundo.

O resultado oficial foi o segundo lugar.

Mas quem conhece o boxe sabe: só o facto de subir ao ringue, enfrentar o adversário, controlar a pressão e dar tudo até ao fim já diz muito sobre o carácter de um atleta.

O Gabriel entrou neste combate num momento pessoal difícil, mas mesmo assim não fugiu ao desafio. Subiu ao ringue, lutou, representou a e mostrou que o boxe é muito mais do que ganhar ou perder.

É disciplina.
É respeito.
É superação.
É coragem quando o coração pesa.

Hoje não f**a apenas uma derrota por pontos. F**a um grande segundo lugar, uma grande atitude e um enorme orgulho no caminho que este atleta está a construir.

Gabriel, cabeça erguida.

Quem sobe lá para cima, dá a cara e luta com verdade, já carrega dentro de si uma parte de vencedor.

Parabéns pelo teu percurso na Taça de Portugal.

A tem orgulho em ti.

🥊🇵🇹

Bom domingo a todos.Hoje é dia de finais da Taça de Portugal, na Amadora.O Lucas e o Gabriel entram em ringue para repre...
14/06/2026

Bom domingo a todos.

Hoje é dia de finais da Taça de Portugal, na Amadora.

O Lucas e o Gabriel entram em ringue para representar o nas suas respetivas categorias e lutar por títulos nacionais.

Antes de qualquer resultado, f**a uma coisa clara: isto é boxe, é disciplina, é respeito e além do mais, Coragem para representar São João de Ver nos ringues Nacionais.

Aqui não há espetáculo vazio, não há boxe de influencer e muito menos. Teatro para likes.

Aqui há jovens atletas que treinam, sofrem, evoluem e sobem ao ringue com humildade, foco e vontade de honrar a escola, a equipa e o desporto nobre que representam.

Ontem vimos intensidade, vimos combate, vimos entrega, mas também vimos aquilo que nunca pode faltar no boxe: respeito pelo adversário.

Hoje é mais um passo.

Lucas e Gabriel, entrem com cabeça, coração e coragem.

A marca presença.

Vamos lutar por títulos nacionais.

🥊🇵🇹

13/06/2026

Lucas vence KO técnico 😉

13/06/2026

Hoje o Lucas mostrou que o boxe não se resume apenas ao combate.

Durante o ringue há intensidade, há troca, há “batatada”, há vontade de ganhar e cada atleta dá tudo aquilo que tem. Mas no final, quando o combate acaba, f**a aquilo que realmente engrandece este desporto: respeito, equilíbrio e espírito desportivo.

Neste vídeo, o Lucas entrega a medalha de terceiro lugar ao seu adversário. Um gesto simples, mas com muito signif**ado. Porque no boxe aprende-se a lutar, sim, mas também se aprende a respeitar quem está à nossa frente.

É este o espírito que queremos transmitir na EBK: formar atletas fortes, mas também pessoas com valores.

Amanhã, o Lucas e o Gabriel voltam a entrar em ação e vão disputar as finais da Taça de Portugal, na Amadora, cada um na sua categoria.

Orgulho no trabalho, orgulho na atitude e orgulho neste caminho.

Vamos com tudo, EBK 🥊

Taça de Portugal presentes... 💪Com o Lucas e o Gabriel 😉
09/06/2026

Taça de Portugal presentes... 💪

Com o Lucas e o Gabriel 😉

28/05/2026

A Seleção Nacional de Futebol tem a sua faixa oficial de rap. A , também tem a sua Música pra motivar os atletas a nunca desistir. 🫡

Queremos agradecer a todos que estiveram no treino de ontem. Pois, só com consistência permanente na caminho se melhora a performance e a técnica destas artes marciais. 😉


Endereço

R. Unidade De Saúde 42
São João De Ver
4520

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 18:30 - 20:00
Quarta-feira 18:30 - 20:00
Sexta-feira 18:30 - 20:00

Telefone

+351918761280

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