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11/09/2026

Aula de Danças de Salão - Iniciados
Sextas-feiras - 20:00

💃 Nunca dançaste? Não há problema.Nas nossas aulas particulares, começamos exatamente onde tu estás.Sem pressão, sem ver...
09/09/2026

💃 Nunca dançaste? Não há problema.
Nas nossas aulas particulares, começamos exatamente onde tu estás.
Sem pressão, sem vergonha e ao teu ritmo. ❤️
Podes ter aulas individualmente ou a dois, e escolher entre aulas avulso ou packs de aulas.
Seja para aprender do zero, ganhar confiança, melhorar a técnica ou simplesmente desfrutar mais da dança, adaptamos a aula aos teus objetivos.
📩 Queres saber mais? Envia-nos mensagem ou liga para 919 153 670.
[email protected]
📍 Rua de Cucujães 515, São João da Madeira

💃 E se aprendesses ao teu ritmo?Nas nossas aulas particulares, tens atenção personalizada, ao teu ritmo e de acordo com ...
07/09/2026

💃 E se aprendesses ao teu ritmo?
Nas nossas aulas particulares, tens atenção personalizada, ao teu ritmo e de acordo com os teus objetivos.
✨ Podes escolher entre aulas avulso ou packs de aulas, conforme aquilo que fizer mais sentido para ti.
Individualmente, a dois ou pequenos grupos, vem aprender, evoluir e desfrutar da dança sem pressas. ❤️

📩 Para mais informações ou marcações, envia-nos mensagem ou contacta-nos pelo 919 153 670.
📍 Rua de Cucujães 515, São João da Madeira

Após umas semanas de interregno, recomeçou a época desportiva 2026. Este fim de semana, nos dias 29 e 30 de agosto, foi ...
06/09/2026

Após umas semanas de interregno, recomeçou a época desportiva 2026. Este fim de semana, nos dias 29 e 30 de agosto, foi mais um fim de semana de competições internacionais da WDSF (World Dance Sport Federation), em Hradrec Kralove, na Chéquia.

O par Ivo Pais e Marina Bernardo, esteve presente nesta prova com os seguintes resultados:
3º lugar Standard 🥉
8º lugar Latinas

Um orgulho para a escola e para a modalidade.
Os Amigos das Danças expressam o seu orgulho nos seus atletas pela dedicação e empenho. Agradecemos ainda aos Professores a dedicação e a todos os que apoiam e acompanham a nossa equipa de competição.
💪💪👌👌🔝🔝

Não precisas de saber dançar.Só precisas de querer começar. ❤️Talvez aches que não tens jeito.Talvez tenhas vergonha.Tal...
05/09/2026

Não precisas de saber dançar.
Só precisas de querer começar. ❤️

Talvez aches que não tens jeito.
Talvez tenhas vergonha.
Talvez penses que já devias ter começado há muito tempo.

Mas não precisas de saber dançar para dar o primeiro passo. 💃🕺

Na Amigos das Danças, cada pessoa começa ao seu ritmo.

O primeiro passo é só aparecer.

📍 Rua de Cucujães 515, São João da Madeira
📞 919 153 670
📩 [email protected]

Vem experimentar. ❤️

Hoje também teremos um Concerto Terapêutico de Relaxamento de Som, a partir das 21:00.As vagas são limitadas por isso, s...
04/09/2026

Hoje também teremos um Concerto Terapêutico de Relaxamento de Som, a partir das 21:00.
As vagas são limitadas por isso, se tiverem interesse, contactem-nos!

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“As taças tibetanas nas práticas modernas

Hoje em dia, as taças tibetanas são utilizadas em diversas terapias de bem-estar, com destaque para as terapias de som, massagens sonoras, meditação e práticas de mindfulness.

Aproveite estes momentos de som e permita que a vibração e o som das taças e dos gongos tibetanos lhe promovam uma harmonia entre o seu corpo e a sua mente.

Reserve o seu lugar pois as vagas são limitadas.

Sabia que: as taças são feitas a partir de uma liga de vários metais?

Elas podem incluir ouro, prata, cobre, ferro, mercúrio, estanho e chumbo.

Assim, esta mistura de metais é considerada sagrada.

Acredita-se que cada um representa diferentes planetas e elementos da astrologia hindu.

Além disso, as taças são construídas à mão por artesãos, num processo que envolve precisão e devoção.
Isto resulta em instrumentos únicos, com sons e vibrações distintas segundo o método Peter Hess® Institut

Se procura novas formas de cuidar do seu corpo e mente, considere e integre as taças tibetanas.

Além disso, quer seja através de meditação, da terapia de som ou simplesmente como uma forma de relaxamento, as taças tibetanas oferecem uma experiência rica e transformadora, capaz de tocar as camadas mais profundas do seu ser.

”

Sexta-feira é dia de dançar! ❤️Hoje, às 20h, temos Danças de Salão — Iniciados. 💃🕺Vem dançar connosco!
04/09/2026

Sexta-feira é dia de dançar! ❤️
Hoje, às 20h, temos Danças de Salão — Iniciados. 💃🕺

Vem dançar connosco!

Quinta-feira é dia de dançar! ❤️Hoje, às 20h, temos Danças Afrolatinas — Iniciados e às 20h15 temos Pilates 💃🕺Vem dançar...
03/09/2026

Quinta-feira é dia de dançar! ❤️
Hoje, às 20h, temos Danças Afrolatinas — Iniciados e às 20h15 temos Pilates 💃🕺

Vem dançar connosco!

Endereço

Rua De Cucujães, Nº515
São João Da Madeira
3700-096

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:00 - 23:00
Terça-feira 19:00 - 23:00
Quarta-feira 19:00 - 22:30
Quinta-feira 19:00 - 22:30

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