Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00 14:30 - 18:00 Domingo 09:00 - 13:00

MY FIT CLUB

No MyFit Club vais encontrar uma equipa de profissionais qualificados e determinados em ajudar e supe Plataforma ONLINE: https://myfitclub.pt/online/

18/06/2026

🔥 Verão 2026 com foco no core

O e-book Emagrecer + Tonificar já está disponível e traz treinos rápidos, simples e com aquela energia MyFit 💪

Hoje o destaque vai para o Abs Attack 😅

▫️ 20 min de treino
▫️ 3x por semana
▫️ Core mais forte
▫️ Mais resistência
▫️ Mais suor do bom
▫️ Mais confiança para o verão ☀️

Perfeito para fazer em casa, no MyFit ou onde der mais jeito

Porque o abdómen não aparece por magia
mas com consistência começa a responder 😎

📲 ACESSO NO LINK DA BIO

17/06/2026

TRX 🥳 Há treinos que parecem simples… até o corpo perceber que vai trabalhar tudo 😄

O TRX é força, equilíbrio, controlo e aquela sensação de “afinal tenho músculos que nem sabia” 💪🔥

Aqui o peso do corpo é o equipamento principal e a vontade de evoluir faz o resto

Cada exercício desafia o core, melhora a postura e ajuda o corpo a ficar mais forte para o treino e para o dia a dia ⚡

👉 O melhor?
💪 Mais força
🧘 Mais equilíbrio
🔥 Mais resistência
😄 Mais confiança
🙌 Mais controlo do corpo

Antes: “isto parece fácil”
Depois: “ok… senti tudo” 😎

Let’s Go TRX! 🔥

11/06/2026

🔥 Verão 2026 em modo ação! O e-book Emagrecer + Tonificar já está pronto para ti 💪

Treinos de 20 min
3x por semana

Treinos simples, rápidos e sem desculpas 😎

Dentro do ebook encontras treinos práticos para mexer o corpo, queimar calorias e trabalhar força, resistência e definição. Perfeito para fazeres em casa, no ginásio ou até nas férias, sem complicar a agenda

A ideia é dar aquele empurrão que faltava para entrares no verão com mais ritmo, mais foco e mais confiança ☀️

📲 ACESSO NO LINK DA BIO

10/06/2026

🚴‍♂️🔥 Estás preparado para superar os teus limites? 🔥🚴‍♀️

A nossa VI Maratona de Cycling está de volta para desafiar a tua resistência, a tua força e o teu espírito de equipa!

📅 26 de Junho
🕕 18h00 às 21h00
📍 MyFit Club
👥 Equipas de 3 pessoas

Durante 3 horas vais pedalar por um único objetivo: dar mais do que pensavas ser possível.

💪 Junta a tua equipa e vem viver uma experiência única de energia, adrenalina e superação.

⚠️ Vagas limitadas. Garante já a inscrição da tua equipa na receção!

05/06/2026

Hey, estudante! Este é o momento certo para começares a treinar com acesso total e preço especial.

No My Fit Club, tens uma promoção pensada para ti: desconto todos os meses, para conseguires cuidar da tua forma física sem pesar no orçamento.

As vagas são limitadas, por isso não deixes para depois.

Treina melhor. Sente-te melhor. Mantém a consistência.

Para saberes condições e aderir… +info no link da bio.

02/06/2026

Pegámos no tempo de casa de cada colaborador e viajámos exatamente esse número de anos para trás.

O resultado? Uma coleção de versões miniatura da nossa equipa. 👶➡️💪

Eram fofinhos, mas todos cresceram um bocadinho desde então. 😅

Parte 1

13

31/05/2026

⚠️ NOVO HORÁRIO DE JUNHO ⚠️

Atenção, sócios MyFit Club! A partir de junho entram em vigor algumas alterações no horário das aulas de grupo.

Para evitar surpresas, consulta o novo horário e verifica se existem mudanças nas aulas que frequentas habitualmente.

Mantém-te informado e continua a treinar sem interrupções. 💪

27/05/2026

Antes da aula o Miguel entra em modo ação fechando-se no seu “quarto escuro” (AKA tapar a cabeça com uma toalha 😄)
Concentração máxima (com meditação feita com a cabeça tapada com a toalha 🤪)
• Playlist na cabeça 🎧
• Energia a subir ⚡

E quando entras… já está tudo pronto para te puxar ao máximo 😏🔥

Quem faz as aulas do Miguel faz barulhooo 🥳😄

25/05/2026

7 anos = 7 (+1) máquinas novas 🔥 e estas vieram para elevar ainda mais os teus resultados 😎

1) Gluteo Kick Back 🍑
👉 Isola muito mais o glúteo
👉 Ajuda a criar mais firmeza, força e definição
👉 Movimento confortável e super eficaz para sentir o músculo a trabalhar mesmo a sério 💥

2) Remada Baixa 💪
👉 Perfeita para desenvolver costas mais fortes
👉 Ajuda também na postura e estabilidade do tronco
👉 Excelente para criar aquela sensação de costas “preenchidas” e fortes 🔥

Mais qualidade no treino
Mais segurança no movimento
Mais evolução em cada repetição 🚀

Já experimentaste as máquinas novas?

Endereço

Rio Maior

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00
	14:30 - 18:00
Domingo	09:00 - 13:00

Telefone

+351967767246

Website

https://www.myfitclub.pt/

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