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Mónica Sousa - Personal Trainer

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Portugal
Rio Maior
Mónica Sousa - Personal Trainer

Licenciada na Escola Superior de Desporto de Rio Maior; Instrutora de Aulas de Grupo e Personal Trai

28/09/2025

📚 18th ENSE Forum Sports Education Connect

08/02/2025

I Congresso Internacional SPRINT 📚

12/05/2023

💜🦋

28/07/2022

🏃🏼‍♀️Todos os treinos são adaptados e personalizados a ti e aos teus objetivos ‼️

👩🏽 A escolheu cuidar de si e da sua saúde 💪🏻

🤔 E tu, quando é que vais pensar mais em ti?! Vamos treinar ‼️

📍Junta-te a nós no 😍

26/07/2022

O exercício físico é fundamental para melhorarmos e mantermos a saúde física e mental, melhorando a nossa qualidade de vida 🫀🧠

Porque escolher o treino personalizado?! 🤔

🎯 É um acompanhamento individualizado e adequado a ti e aos teus objetivos!
🙏🏼 Vais ter um maior compromisso contigo!
💪🏻 Vais desafiar-te em todos os treinos!

Estás à espera de quê?!

📍Estou à tua espera no 💪🏻

10/04/2022

🏞️ Passadiços do Paiva 2022

🚶🏼‍♀️8km de caminhada com uma vista incrível! 😍

🙏🏼 Obrigada pela experiência incrível 💪🏻

08/03/2022

Feliz dia da Mulher a todas nós ❤️💪🏻

obrigada 🙏🏼

02/03/2022

🏋🏼‍♀️ O exercício físico promove melhorias na saúde, a nível físico e mental.

💭 Estás à espera do quê para mudar? A mudança está em ti‼️

💪🏻 Vamos treinar?

📍 Espero por ti no

01/02/2022

🏋🏽‍♀️ Todos os dias tens uma nova oportunidade para recomeçar ‼️

💪🏻 Recomeçar a treinar e a cumprir as promessas deste novo ano...

🤸🏽‍♀️ Estou aqui para te ajudar a atingir os teus objetivos 💪🏻

🏃🏽‍♀️ Escolhe mudar e sair da tua zona de conforto ‼️

📍 Espero por ti no 💪🏻

Endereço

Avª Dr. Mário Soares, Nº110
Rio Maior
2040-413 RIO

Website

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