BodyElite Gym

23/11/2018

👊Bater mais forte
👊Maior eficácia
👊Maior rapidez de golpes
👊Resistência Muscular
👊Resistência Cardio-Vascular
👊Agilidade
👊Controlo de técnica
👊Equilíbrio

São apenas alguns dos componentes que trabalhamos no nossp ginásio.

Vem experimentar!
Arena Oeiras - ACKO

13/11/2018

⚠️AULA EXCLUSIVA PARA MULHERES

▶️FITNESS KICKBOXING
▶️CONDICIONAMENTO FÍSICO
▶️RESISTÊNCIA MUSCULAR
▶️RESISTÊNCIA CARDIO RESPIRATÓRIA
▶️ELASTICIDADE
▶️FORÇA
▶️EQUILÍBRIO

SAIBA MAIS JUNTO DA RECEPÇÃO DO GINÁSIO

OFERTA DA INSCRIÇÃO E PRIMEIRA AULA GRÁTIS!


@ Oeiras, Portugal

08/11/2018

Um pouco do que foi o nosso "Open day" 1 de Novembro.

HIIT
CROSSTRAINING
KEMPO KIDS
KEMPO/KICKBOXING/BOXE

Obrigado pela presença de todos.

03/11/2018

Venha treinar ao nosso ginásio e commprove isso mesmo.

30/10/2018

Atreve-te!
E vem experimentar as nossas aulas!

✔HIIT
✔CROSSTRAINING
✔KEMPO E KEMPO KIDS

28/10/2018

Uma breve apresentação do nosso ginásio.

Vem visitar-nos e saber tudo aquilo que temos para te oferecer!

✔Aulas de grupo
✔Treino Personalizado
✔Luta(kempo)


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25/10/2018

⚠️NOVAS AULAS NO TEU GINÁSIO

✔SEGUNDAS,QUARTAS,SEXTAS

⚠️18H30/19H00

Aula de teste de força e resistência ao limite, ideal para queimar calorias (gasto calórico de 1000 por aula). Com apenas o peso do corpo, é realizado um treino intervalado de elevada intensidade. Ao longo do tempo denotarás uma melhor resposta da sua musculatura e consequente reestruturação. O aceleramento do metabolismo eleva o gasto calórico e consequentemente verifica o aumento de perda de % de massa gorda.

VEM E DIVERTE-TE!

kempo

@ Oeiras, Portugal

18/10/2018

Mais uma aula de Pump das 13H feita! 💪
Quando é a sua vez de vir experimentar, com esta grande turma?!!
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06/03/2018

Sábado dia 17 de Março, pelas 11h30 com o Prof. André Santos, temos uma Aula de Zumba Fitness para si....
Não fiquem em casa, venham treinar connosco🏋🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼🕺🏼🕺🏼
Inscrevam-se já, na recepção

09/09/2017