26/07/2026
O judo adaptado surge como uma modalidade de excelência para a inclusão, transformando a vida de praticantes com diferentes capacidades motoras e cognitivas. No plano físico, a modalidade foca-se no desenvolvimento do equilíbrio, da coordenação, da postura e da força muscular. Para além do reforço motor, a prática promove a socialização e a integração social, cultivando o respeito mútuo entre os atletas. Guiados pelo rigoroso código moral do judo, os praticantes desenvolvem também a autoconfiança e a autonomia necessárias para o seu dia a dia.
