NewLife Wellness Club

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• Health Food - FitFood

08/09/2026

🧼 TOALHA: UM PEQUENO GESTO, UMA GRANDE DIFERENÇA!
Usar a toalha correctamente durante o treino é essencial para cuidar da sua saúde e também dos equipamentos. 💪
Antes de utilizar qualquer aparelho, higienize-o correctamente. Depois, coloque a sua toalha entre o corpo e o estofamento, evitando o contacto directo com a superfície.
Desta forma, ajudamos a reduzir a transmissão de fungos, bactérias e vírus, além de protegermos os estofos e contribuirmos para que os equipamentos do NEWLIFE se mantenham em excelentes condições por mais tempo. ✨
Treinar bem também é treinar com responsabilidade 🤍

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🧼 TOWEL: A SMALL HABIT, A BIG DIFFERENCE!
Using your towel correctly during your workout is essential for protecting your health and taking care of the equipment. 💪
Before using any machine, clean and sanitise it properly. Then, place your towel between your body and the upholstery to avoid direct contact with the surface.
This simple habit helps reduce the spread of fungi, bacteria and viruses, while also protecting the upholstery and helping keep NEWLIFE equipment in excellent condition for longer. ✨
Training well also means training responsibly🤍

03/09/2026

O inverno está a chegar, prepara-te para entrar nesta estação com mais energia e força 💪
Vem treinar à NEWLIFE e cuida de ti, não esperes pela primavera

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Winter is coming, get ready to step into the season feeling stronger and more energised 💪
Train at NEWLIFE and take care of yourself, don’t wait for spring

01/09/2026

Para nós, não há melhor feedback do que ouvir quem faz parte da NEWLIFE.
Bom ambiente, boas máquinas, espaço exterior para treinar ao ar livre e, acima de tudo, uma equipa sempre disponível para ajudar. 💪
Obrigado pela confiança e por fazeres parte da nossa família. 🫶

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🇬🇧

For us, there’s no better feedback than hearing from the people who are part of NEWLIFE.
Great atmosphere, quality equipment, outdoor space to train in the fresh air and, above all, a team always ready to help. 💪
Thank you for your trust and for being part of our family. 🫶

28/08/2026

⏱️ Não tens tempo para treinar? Então este treino é para ti!

Guarda este Reel para aqueles dias em que o tempo é pouco e envia-o a alguém que também diz que “não tem tempo para treinar”.

E se ainda não fazes parte do NEWLIFE, envia-nos uma mensagem e vem treinar connosco!
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🇬🇧

⏱️ No time to work out? Then this workout is for you!

Save this Reel for those days when time is tight, and send it to someone who’s always saying they “don’t have time to work out”.

And if you’re not part of New Life yet, send us a message and come train with us!

25/08/2026

🚀 O NEWLIFE está a elevar o nível do teu treino!

Já chegaram 10 das 32 máquinas novas e isto é só o começo. 🔥

Ainda faltam 22 máquinas para chegar… 👀

Queres experimentar as novidades?
👉 Envia-nos uma mensagem e vem conhecer as novas máquinas do NEWLIFE!

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🚀 The NEWLIFE is taking your training to the next level!

10 out of 32 new machines have already arrived, and this is just the beginning. 🔥

There are still 22 more machines to come… 👀

Want to try out the new equipment?
📩 Send us a message and come check out the new machines at NEWLIFE!

24/08/2026

+10 machines out of the 32 have arrived at NEWLIFE 🚀

18/08/2026

Mais do que treinar, é encontrar um espaço onde te sentes bem 

No NEWLIFE, o treino físico, o bem-estar mental e a variedade de atividades juntam-se para criar uma experiência completa 🏋️‍♂️

O nosso membro partilha como o NEWLIFE o tem ajudado a melhorar a sua preparação para os desportos que pratica e destaca também a equipa, o ambiente e a diversidade de equipamentos e atividades.

Yoga, Pilates, treino, espaço exterior e muito mais. Tudo no mesmo lugar. ✨

Vem descobrir o teu NEWLIFE.

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More than just training, it’s about finding a place where you feel good 

At NEWLIFE, physical training, mental wellbeing and a wide variety of activities come together to create a complete experience. 🏋️‍♂️

One of our members shares how NEWLIFE has helped him improve his performance in the sports he practises while also highlighting the team, the atmosphere and the variety of equipment and activities.

Yoga, Pilates, training, outdoor spaces and so much more. All in one place. ✨

Come and discover your NEWLIFE.

14/08/2026

Aqui no NewLife encontras equipamento topo de gama, um espaço pensado para ti e uma equipa sempre pronta a ajudar-te a evoluir. 💪🏼

Seja qual for o teu nível — principiante ou avançado — tens aqui tudo o que precisas para treinar bem e sentir-te em casa.

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Here at NewLife you’ll find top-of-the-line equipment, a space designed for you, and a team always ready to help you grow. 💪🏼

Whatever your level — beginner or advanced — you’ll find everything you need here to train well and feel right at home.

12/08/2026

☀️ O corpo do próximo verão começa a construir-se agora.

Na Newlife, encontras uma grande variedade de máquinas e aulas de grupo para te manteres motivado, consistente e focado ao longo de todo o percurso. 💪

Começa hoje a trabalhar pela tua melhor versão. O próximo verão começa agora! 🔥

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☀️ Next summer’s body starts being built now.

At Newlife, you’ll find a wide variety of machines and group classes to keep you motivated, consistent and focused throughout your journey. 💪

Start working on your best version today. Next summer starts now! 🔥

Endereço

Rua Do Portão, Urb. Urbamar, Bloco C, Loja A
Quarteira
8125-205

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Domingo 10:00 - 20:00

Website

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