Pedro Vieira Personal Trainer

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Pedro Vieira Personal Trainer

Acredito que o treino é um dos maiores catalisadores para que as pessoas consigam aproveitar ao máximo os seus dias e terem uma vida longa e saudável!

15/04/2026

Já está na altura de olharmos para o corpo de uma forma mais global para percebermos o nosso verdadeiro potencial 💪 concordas?

31/12/2021

Vital Talks #5

Estratégias para aumentar a intensidade dos teus treinos com peso corporal 🥵

Aqui f**a um pouco da nossa conversa sobre o tópico! Vê o resto no link na Bio 👈👈👈

Obrigado pela ótima questão 🙌

16/12/2021

Já assististe ao último Vital Talks? 🤔🎙

Eu e o estivemos à conversa sobre resultados depois dos 30 e muito mais! 💥

Se ainda não segues o nosso podcast junta-te a nós no Spotify e Youtube! 🎙🎙🎙

Link na Bio 👈👈👈

09/12/2021

Vital Talks #4 🎙🎙🎙

Qual o melhor exercício para abdominal? 💪

Esta e mais perguntas respondidas no nosso último podcast! Vai lá ver 😉

Link na Bio! 👈👈👈

15/05/2021

Treinar para queimar calorias ⚠️💦

Se treinas com o objetivo de queimar calorias para perder peso precisas de ver este vídeo! 👈

Se conheces alguém que vê o exercício com este propósito partilha 👍

12/05/2021

Há quanto tempo estás a pensar começar a treinar? 🤔

Não atrases mais esse processo! O primeiro passo para uma melhor saúde é abandonares o sedentarismo e começares a mexer-te mais! 🏃‍♂️

Podes iniciar com simples caminhadas à volta de casa 👈

A partir daí se conseguires integrar um processo de treino ajustado ao teu corpo e aos teus objetivos perfeito! 👌

O mais importante é começar! 👈

O teu corpo agradece 👊

Endereço

Avenida Da Boavista 3769 L06
Porto
4100-139

Website

http://www.myfitlife.pt/ptpedrovieira

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