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Gravity Fly Fitness

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Gravity Fly Fitness

The Workout that Lifts You 🤸‍♀️
Seg-Sex: 8h-20h | Sáb: 9h-13h | Domingo: encerrado 🕑

15/06/2026

BARRE - a tua nova aula no GRAVITY FLY FITNESS 🔥🔥

06/06/2026

KANGOO JUMPS - GRAVITY FLY FITNESS 🔥🔥🔥

04/06/2026

PILATES MAT WORK - GRAVITY FLY FITNESS 🔥

02/06/2026

FITBALL - GRAVITY FLY FITNESS

01/06/2026

A GRAVITY deseja um feliz dia das Crianças !! 🙂🙂

27/05/2026

🔥🔥 BARRE 🔥🔥 o que é e quais os benefícios ?

É um treino de baixo impacto que combina movimentos de ballet, Pilates e treino funcional, focado no fortalecimento muscular, na tonificação, na flexibilidade e no equilíbrio.

Utiliza uma barra de ballet para apoio e exercícios com peso corporal, equipamentos como pesos leves e bolas.
O Barre trabalha o corpo todo com exercícios pequenos e intensos.

BENEFÍCIOS :

- Melhoria da postura muscular.

- Fortalecimento da região abdominal.

- Desenvolve a aptidão cardiorrespiratória.

- Tonificação e força muscular.

- Melhoria da flexibilidade:

- Queima de calorias.

23/05/2026

Pareceria energética do GRAVITY FLY FITNESS com .pt , .portugal , .portugal
🔥🔥🔥👍💪

22/05/2026

BARRE 🔥

Endereço

Rua De Vilar 231 Edifício Scala
Porto
4050-626

Website

facebook.com

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