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Pilates Aviz Studio

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Pilates Aviz Studio & Loft �Aven. Boavista N.3477, 405 Porto�Rua Carlos Carvalho, N.80, Matos� Pialtes Aparelhos; Pilates Solo; Pilates Clínico; Pré e Pós Parto

07/10/2026

O teu Pilates, ao teu ritmo 🤎

A tua prática no Pilates Aviz ficou ainda mais simples: agora geres as tuas mensalidades e agendas todas as aulas diretamente na Momence!

👉 Tudo à distância de um clique:
• Gere facilmente a tua mensalidade ou packs
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• Escolhe o teu estúdio favorito: Boavista, Matosinhos ou Leça

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Descarrega a app Momence ou clica no link da nossa bio 🤎

29/09/2026

Porto . Matosinhos . Leça da Palmeira
〰️
You choose!

Qual é o vosso favorito? 🤍

18/09/2026

Mais precisão. Mais resistência. Menos lesões⚡

O Pilates é o complemento essencial para qualquer atleta que procura longevidade e rendimento:

⚬ Fortalece o core e a estabilidade
⚬ Afina o padrão e a eficiência do movimento
⚬ Acelera a recuperação das exigências do treino intenso

És atleta?
Leva a tua performance mais longe no Pilates Aviz.

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10/09/2026

Come as you are 🤍
Because Pilates is for everybody. And for every body.

Mito? Ainda há quem ache que o Pilates é só para alongar ou para quando há alguma dor.

A verdade? O Pilates não é um ‘penso rápido’: é uma base para a vida toda.

É para o atleta que procura força e controlo.
Para quem passa 8 horas sentado e precisa de voltar a respirar melhor.
Para quem quer construir proteger as articulações.
Para quem está a recuperar, mas também para quem quer ir mais longe do que alguma vez foi.

Não é preciso uma dor, um diagnóstico um ponto de partida perfeito para fazer Pilates.

Só precisas de querer mover-te melhor.

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01/09/2026

Novidade no Loft Matosinhos: Novas Aulas de Pilates Pré e Pós-Parto! 🤰✨

Breathe. Release. Trust your body.

Porque cada etapa da maternidade exige um cuidado especial, abrimos novos horários dedicados a futuras e recém-mamãs, com acompanhamento especializado por Professora Fisioterapeuta.

Horários disponíveis:
🗓️ Quarta-feira às 16:00
🗓️ Sexta-feira às 13:00
📍 Loft Matosinhos

Prepara o teu corpo para o parto e recupera a tua força no pós-parto de forma segura e consciente.

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> 915 222 508

27/08/2026

Pilates: as natural as nature 🌱

Every body. Every age. Any stage.

O Pilates é para todos e adapta-se a ti em cada momento.
O teu bem-estar começa aqui.

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🌿 Condição especial para novos alunos:
Na compra de 2 mensalidades, oferecemos-te a primeira!
Valido para alunos novos em packs de aulas de grupo.

19/08/2026

Small groups, individualized care, zero rush 🤍

A verdadeira evolução acontece sem pressa, sem comparações e ao teu próprio ritmo.

O Pilates pode ajudar-te a recuperar confiança no movimento, a melhorar a mobilidade e a fortalecer o corpo, criando uma relação mais consciente com cada gesto.

No Pilates Aviz encontras:
• Grupos muito pequenos e ambiente calmo
• Exercícios adaptados às tuas necessidades
• Atenção permanente do professor em cada detalhe
• Evolução segura, passo a passo

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06/08/2026

This summer, MOVE with Pilates Aviz ☀️

O Verão é o momento perfeito para renovar energias e manter o corpo ativo.

Trabalhar a flexibilidade, o equilíbrio e a força (seja no Reformer, no Barril, no Cadillac ou no Mat!) ajuda a restaurar a flexibilidade da coluna, estabilizar o core e dar mais leveza a cada movimento para aproveitares os dias mais longos.

Marca a tua aula!

Durante o mês de Agosto os nossos alunos podem trazer um Amigo para experimentar uma Aula de Pilates e nós oferecemos-lhe a Aula!

> 915 222 508

Endereço

Avenida Da Boavista Núm 3477 Sala 509
Porto
4100-139

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 14:00

Website

http://www.pilatesaviz.com/

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