Karaté NFK

Karaté

10/06/2026

🥋 Combinação da Semana🥋

Direto ➜ Cruzado ➜ Sune Geri (low kick) ➜ Ushiro Geri ou pontapé rotativo.

🚨Uma combinação que trabalha a transição entre mãos e pernas, alternando níveis de ataque e criando oportunidades para finalizar com potência e precisão.🚨

Queres aprender a executar estas técnicas com segurança e precisão? Vem experimentar uma aula e evolui connosco. 👊

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07/06/2026

A melhor forma de se proteger é estar preparada.
Aprenda técnicas simples e eficazes de defesa pessoal, ganhe confiança e sinta-se mais segura no seu dia a dia.

✨ Inscrições abertas
📲 Envie mensagem privada para saber mais ( 932 680 217 )

06/06/2026

Sábados de manhã 🥊🥋

Academia NFK 👊

01/06/2026

Combinação para curta distância: direto ➜ circular ➜ dupla defesa ao circular ➜ contra-circular ➜ joelhada ➜ guilhotina.

Trabalha timing, defesa e transição entre striking e finalização. 🔥🥊

Queres aprender estas combinações na prática?

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Fluvial NFK Training Center

29/05/2026

🥋 Técnica. Controlo. Eficiência. 🥋

Execução de um Arm Lock em situação de luta de chão, demonstrando que o Karaté vai muito além do combate em pé.

Desenvolve confiança, capacidade de defesa pessoal, condição física e disciplina através de um treino completo e adaptado a todas as idades.

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Contacto ➡️ 932680217 📞

17/05/2026

O objetivo não é fazer barulho. É causar impacto. 🔥

13/05/2026

9 de Maio | Ermesinde 🥋

Mais um grande momento de aprendizagem, disciplina e união no Estágio Regional Norte de Karaté Shukokai.

Este ano com um recorde de inscrições! 262 atletas!

O NFK fez-se representar com 35 atletas e o seu Professor: Pedro Paiva.
33 alunos graduaram com êxito 🥋

De realçar as graduações mais elevadas:
Jorge Santos 1° Kyu
Bianca Macedo 1° Kyu

07/05/2026

É já neste fim de semana! Imperdível! 🥋💪

Karaté Shukokai 🥋

07/05/2026

2° Treino extra de preparação para o Estágio de Primavera 🥋

Karaté Shukokai 👊

03/05/2026

Feliz dia da mãe ❤️

Endereço

Rua De Aleixo Da Mota
Porto
4150-044

Telefone

932680217

Website

http://www.fluvialkickboxing.pt/index.html

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