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Site dedicado a atletas de pelotão e de todos os que se interessam pela corrida como um prazer da vida. Temos tudo, excepto o prazer que a corrida lhe dá.

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18/06/2026

Tempo Oficial ou Tempo de Chip? ⏱️

Se já participaste numa corrida, provavelmente já viste os dois resultados e ficaste com dúvidas sobre qual deves analisar.

Neste post explicamos, de forma simples, a diferença entre os dois e porque é que ela pode ser importante para interpretar corretamente a tua prestação.

📌 Guarda este post para consultares antes da tua próxima prova.

Lê o artigo completo no nosso website. Link na bio 🔗

17/06/2026

Dor no calcanhar? Nem sempre é fasceíte plantar.

A Neuropatia de Baxter é uma condição menos conhecida, mas pode estar por detrás de muitos casos de dor persistente no calcanhar.

Neste carrossel explicamos: ✔️ O que é a Neuropatia de Baxter ✔️ Quais os principais sintomas ✔️ Como diferenciá-la da fasceíte plantar ✔️ Quais os exames utilizados no diagnóstico ✔️ As opções de tratamento disponíveis

A identificação correta da causa da dor é fundamental para uma recuperação eficaz.

💾 Guarda este post para consultar mais tarde. 📤 Partilha com alguém que se queixa frequentemente de dor no calcanhar.

Artigo escrito por Romeu Araújo a quem agradecemos a colaboração neste tema.

Podes ler o artigo completo no nosso website. Link na bio 🔗

16/06/2026

Sou corredor, logo como figos. 💪

Pequenos no tamanho, grandes nos benefícios.

Os figos podem ser uma excelente fonte natural de energia para os teus treinos e provas, ajudando também na reposição de nutrientes importantes para o desempenho e recuperação.

👉 Guarda este post para consultares antes do próximo treino longo.

A informação completa está disponível no nosso website. Link na bio 🔗

15/06/2026

São João, Santo António e São Pedro fazem parte da nossa cultura, das nossas memórias e, claro, das nossas mesas.

Mas sabias que alguns dos alimentos mais típicos destas festas podem também ser aliados da tua corrida? 🏃‍♂️

Neste carrossel mostramos como os tremoços, as sardinhas e o pão podem contribuir para a recuperação, energia e bem-estar dos corredores.

Desfruta das festas, mantém o equilíbrio e continua a somar quilómetros.

Boas festas a todos! 🎊

14/06/2026

Há histórias que nos inspiram. E depois há histórias que nos fazem acreditar que quase tudo é possível.

Depois de um acidente que a impediu de andar, Carla André encontrou na corrida uma forma de se reinventar. Hoje soma desafios que parecem impossíveis para a maioria: desertos, ultramaratonas e centenas de quilómetros em alguns dos locais mais extremos do planeta.

Nesta entrevista, fala-nos da força mental, das lições que os desertos lhe ensinaram e da forma como aprendeu a encontrar felicidade na simplicidade.

A entrevista completa está disponível no nosso website.

11/06/2026

Há perguntas que quase todas as corredoras já fizeram . Algumas respostas podem surpreender. 👀

Da menstruação às perdas de urina, do suor aos ossos, reunimos algumas das dúvidas mais comuns no universo feminino da corrida.

💬 Qual destas perguntas já te passou pela cabeça?

09/06/2026

As 7 Maratonas Majors. 🌍🏃

De Sidney a Londres, estas são as provas mais icónicas do calendário mundial da corrida.

Qual delas está na tua lista de sonhos? 👇

Calendário de provas completo no link: correrporprazer/provas

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4150-065

Website

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