Ginásio O2

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11/06/2026

☀️ VERÃO EM ALTA EDIÇÃO 90 DIAS ☀️

Chegou a altura de te colocares como prioridade. Durante 90 dias, vais fazer parte de uma experiência criada para mulheres que querem cuidar de si, ganhar confiança e criar hábitos que realmente fazem a diferença.

📅 O projeto começa no dia 15/06 e vai até ao dia 15/09.

✨ O que vais encontrar:
• Dois treinos por semana em pequenos grupos exclusivos para mulheres;
• Avaliação inicial e avaliação final para acompanhares a tua evolução;
• Plano de treino estruturado;
• Grupo privado para motivação e apoio;
• Desafios semanais para te manteres focada;
• Pesagens e medições ao longo do projeto;
• Acompanhamento próximo durante toda a jornada.

💎 Opção Verão em Alta VIP:
• Um treino personalizado por semana;
• Aconselhamento nutricional para te ajudar a potenciar os resultados;
• Todos os benefícios incluídos na opção base.

Serão 90 dias de compromisso, superação e transformação, não apenas física, mas também na forma como te sentes contigo mesma. 💛

⚠️ Vagas limitadas. Se estás pronta para viver o teu verão em alta, faz já a tua inscrição.

09/06/2026

Este novo passo nasce da vontade de crescer, evoluir e oferecer uma experiência cada vez melhor a todos os que fazem parte da família O2. 💙

Ainda não vamos revelar tudo.

Mas uma coisa é certa, estamos a preparar algo à altura da confiança, da dedicação e da energia que construímos juntos.

O próximo capítulo já começou.

05/06/2026

25 anos. Uma história construída passo a passo, quilómetro após quilómetro, desafio após desafio.

Hoje fizemos diferente. Em vez de esperar pela noite para festejar, começámos o dia a celebrar aquilo que realmente nos une: o movimento, a saúde, a amizade e a superação.

Corremos. Caminhámos. Rimos. Partilhámos momentos. E depois… festejámos.

Às 11 da manhã já estávamos a dançar ao som do Dj com alegria e uma vontade enorme de celebrar 25 anos de um projeto que cresceu graças a pessoas extraordinárias.

“Poderoso é aquele que nunca desiste.”

Esta frase representa o espírito de todos os que fizeram e continuam a fazer parte desta família. Porque o O2 não são apenas paredes, máquinas ou aulas. São pessoas. São histórias. São conquistas. São laços que resistem ao tempo.

Obrigado a todos os que estiveram presentes e a todos os que, ao longo destes 25 anos, deixaram a sua marca nesta caminhada.

Que venham muitos mais anos de saúde, energia, amizade e felicidade.

Um obrigado ao produtor desta música fantástica

Saúde Movimento FamíliaO2

27/05/2026

No O2, não existe um único caminho.
Existe o teu. ✨

Aqui, cada sala tem uma energia.
Cada aula, um desafio.
Cada treino, uma oportunidade de te superares.

Força.
Equilíbrio.
Liberdade.
Movimento.
Superação.

20/05/2026

🔥 A KIZOMBA VOLTOU AO GINÁSIO O2! 🔥

No próximo dia 25 de maio, às 19h15, vem viver uma experiência cheia de ritmo, energia e boa disposição numa Aula Aberta de Kizomba! 💃🕺

Se sempre tiveste curiosidade em experimentar Kizomba, este é o momento perfeito! Não precisas de experiência, apenas vontade de dançar e divertir-te. 🎶

📍 Ginásio O2
🗓 25 de maio
⏰ 19h15

📩 Faz já a tua inscrição através de mensagem, pelo 96 411 40 76 ou diretamente na receção.

Traz a tua energia… nós tratamos da música! 🎵🔥

14/05/2026

“Diz-nos porque é que treinas?” 👀

Lançámos este desafio aos nossos sócios… e as respostas foram desde as mais emocionantes às mais cómicas 😂❤️

Porque treinar vai muito além da estética.
É saúde.
É força.
É terapia.
É superação.
É descarregar o stress do dia.
É sentir orgulho em nós próprios.
É ganhar energia para viver melhor.

Cada post-it tem uma história.
Cada resposta tem um motivo.
E todos os motivos são válidos quando o objetivo é cuidar de nós!💪

Agora queremos saber…
👉 E TU? Porque é que treinas?

Motivação FitnessLifestyle TreinarFazBem ComunidadeO2

13/05/2026

Aqui treina-se força, foco e superação! 👊🏻
Seja qual for o teu objetivo, há espaço para todos os que querem evoluir. 🔥

PoderosoÉQuemNuncaDesiste

11/05/2026

🎉 O2 • 25 ANOS 🎉

Vamos celebrar os 25 anos do O2… em movimento! 💙

📍 Parque Verde de Porto de Mós
📅 4 de Junho (feriado)
🕤 Início às 09H30

✨ 3 opções à tua escolha:
🚶 Caminhada
🏃 Corrida 5KM
🔥 Corrida 8KM (para os mais poderosos)!

🎧 Festa a partir das 11H00
📍 Esplanada Jardim Porto de Mós

🎂 DJ + bolo para todos

👕 Inscrições até dia 20 de Maio têm direito à t-shirt oficial do evento.

✨ Evento aberto a todos!

Vem celebrar connosco 25 anos de energia, superação e movimento! 💫

07/05/2026

Uma aula para quem prefere o desconforto, para quem não aceita limites! 💪🏻

Aqui forja-se resiliência!💥

Endereço

Rua Ilidio Pires/Moitalina
Porto De Mós
2480-104

Telefone

+351244471000

Website

http://www.ginasioo2.com/

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