VILLA PRANA Portimão

21/06/2026

https://youtu.be/sfAhWbIJCmo?is=6kTguTzgk7PlRLOO

HAPPY INTERNATIONAL YOGA DAY 🌿

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11/06/2026

🏖YOGA na PRAiA / BEACH YOGA
SATURDAY 27 th June - 7.30am
Book: 918457657
Sábado dia 27 de Junho pelas 7.30am.
Ferragudo - Praia Grande
Reserva: 918457657

11/06/2026

🏖YOGA na PRAiA / BEACH YOGA
SATURDAY 27 th June - 7.30am
Book: 918457657
Sábado dia 27 de Junho pelas 7.30am.
Ferragudo - Praia Grande
Reserva: 918457657

09/06/2026

Há 11 anos levamos o 1° grupo para a Índia. Desde então levamos vários, às vezes 2 e 3 grupos num ano. Experiências forma vividas, mostradas diferentes realidades, formas de estar diferentes, sempre com o foco do bem-estar e de promover a Medicina Ayurveda, com a parceira de Ayurclinic Goa.

Em breve pode ser a tua oportunidade.
Entra em contacto connosco e enviaremos todas as informações.

Não terás qualquer trabalho, pois tratamos de tudo.
Basta estar presente e somente deixares ir, sem preocupações, sem olhar para trás.

Nós trataremos de ti.
2 datas, 1 opção. Essa opção poderá deixar de a ser, pois o 1° grupo está a esgotar.

Até já.

02/06/2026

>> Reabilitação e Fortalecimento com Pilates em Equipamentos

25/05/2026

E, foi assim mais um ano com a presença do nosso estimado Pedro Kupfer
Uma Imersão inspiradora onde o conhecimento aliado à alegria de se estar se fez sentir.
Agradecemos de coração às presencas, ao Restaurante Gina Mendonça e Simoes pelo delicioso almoço . Nutrimos o corpo e a alma.
OBRIGADA Pedro por esta parceria de Verdade & alegria.
Blessings
Até já ✨️

08/05/2026

📌 IMERSIVO ASANA & PRANAYAMA, com Pedro Kupfer *ADEUS ANSIEDADE

✨️Dia 22 de Maio- YOGA NIDRA - Donativo consciente.
✨️Dia 23 de Maio - Intensivo Asana & Pranayama

| **Práticas de Yoga** | Sessões dinâmicas de Asanas focadas na libertação de tensões somáticas e no fortalecimento da presença física.

| **Técnicas Respiratórias** | Exploração de Pranayamas específicos para a regulação do sistema nervoso autónomo e acalmia mental.

| **Coaching e Filosofia** | Palestras e momentos de diálogo sobre a natureza da ansiedade e estratégias de superação baseadas no Yoga.

| **Música e Som** | Integração de elementos musicais e mantras para elevar a frequência vibracional e facilitar a meditação.

| **Nutrição** | Almoço completo incluído, preparado com ingredientes que favorecem a clareza mental e a vitalidade.

Estas sãoa ferramentas que poderá usufruir durante o imersivo assim como tem oportunidade de iniciar este evento no dia anterior com a Sessão de Yoga Nidra com o Professor Pedro Kupfer, por donativo livre consciente. Para mais informações entre em contacto.
ansiedade coaching ansiedadeeyoga

30/04/2026

IMERSIVO ASANA & PRANAYAMA, com Pedro Kupfer
ADEUS ANSIEDADE

| **Práticas de Yoga** | Sessões dinâmicas de Asanas focadas na libertação de tensões somáticas e no fortalecimento da presença física.

| **Técnicas Respiratórias** | Exploração de Pranayamas específicos para a regulação do sistema nervoso autónomo e acalmia mental.

| **Coaching e Filosofia** | Palestras e momentos de diálogo sobre a natureza da ansiedade e estratégias de superação baseadas no Yoga.

| **Música e Som** | Integração de elementos musicais e mantras para elevar a frequência vibracional e facilitar a meditação.

| **Nutrição** | Almoço completo incluído, preparado com ingredientes que favorecem a clareza mental e a vitalidade.

Estas sãoa ferramentas que poderá usufruir durante o imersivo assim como tem oportunidade de iniciar este evento no dia anterior com a Sessão de Yoga Nidra com o Professor Pedro Kupfer, por donativo livre consciente. Para mais informações entre em contacto.

29/04/2026

A abordagem pedagógica de Pedro Kupfer destaca o Asana como uma forma de presença consciente no corpo e o Pranayama como a ciência da expansão da energia vital. Ao longo deste dia intensivo, os participantes serão conduzidos por uma sequência lógica de práticas que culminam numa compreensão profunda dos mecanismos fisiológicos e psicológicos da ansiedade. A inclusão de uma componente musical e sessões de coaching reforça a natureza holística desta experiência, garantindo que cada indivíduo encontre ressonância com os ensinamentos partilhados.

Evento prinicipal dia 23 de Maio - Sábado. Almoço incluído.
No dia anterior, 22 de Maio - Sexta-feira, Sessão de Yoga Nidra.