Estúdio de Treino Acompanhado e Personalizado - Hotel Dom João II - Alvor

25/11/2019

Alguns dos muitos clientes/amigos que me têm acompanhado neste projeto (muitos deles desde o início) o meu obrigado pela confiança!

➡️PT e Director Técnico Ricardo Candeias

25/11/2019

Alguns dos nossos spot's de treino Outdoor exclusivos e estúdio dentro do complexo do Hotel.

31/12/2017

Feliz Ano de 2018 a todos os nossos Atletas e Amigos! 🍾

12/11/2017

07/09/2017

SE PENSA EM REGRESSAR AOS TREINOS💪💪

Estamos à sua disposição no Hotel Pestana D. João II - Alvor .
O nosso conceito baseia-se no Treino Funcional próximo do cliente.
Treinos acompanhados por monitores Licenciados em Ed. Física e Desporto. Garantimos a qualidade dos seus treinos ao nível das suas necessidades, limitações e objectivos. Se prefere um sitio agradável, calmo e onde é sempre acompanhada no seu treino por um profissional que prescreve o seu treino, corrige, aconselha sobre a melhor estratégia nutricional e realiza avaliações físicas regularmente, esta é a escolha certa.

23/03/2017

Boa tarde Atletas Fityoo! É com prazer que anunciamos uma nova parceria com uma conhecida loja de desporto do nosso comercio local, a Malibu Pro Running! Nesta loja poderá encontrar para além de uma vasta gama de Sapatilhas de Running e Fitness, um aconselhamento técnico especifico conforme as suas características ( Peso, tipo de pé e passada, objectivos específicos, etc). Os Atletas Fityoo têm 10 % de desconto directo nas colecções novas. APROVEITEM E BONS TREINOS!

03/03/2017

1- lunge
2- agachamento "sumo"
3- peso morto
4- agachamento com Kb à frente

21/01/2017

Mais uma bela manhã com exercício e vitamina D no nosso privilegiado espaço. 💪