Yoga e Brinca com Ana Dias

13/06/2026

✨🌱💚🌳✨

07/06/2026

Férias fixes onde também crescemos?!🌱🌻
Vão ser na Casa da Árvore !! 🌳✨
✨ Muito mais do que férias serão experiências que ficam para a vida! 💖✨

06/06/2026

Quem me conhece sabe o quanto adoro criar momentos de ligação entre bebés e famílias. 💚

No dia 13 de junho vou estar na Casa da Árvore para duas sessões de Babyoga® cheias de movimento, carinho, brincadeira e descoberta.

E porque não consigo deixar de falar sobre comunicação precoce, vou partilhar também algumas curiosidades sobre o Baby Signs®. ✨

Espero encontrar-vos por lá!💖🤱🏻✨🌱

📅 13 de Junho
Sessões de Babyoga 🧘‍♀️👶
Com dois horários adaptados a diferentes idades, o Babyoga ajuda a:
✨ acalmar o bebé
✨ fortalecer o vínculo entre bebé e família
✨ aliviar cólicas e desconfortos
✨ estimular o desenvolvimento de forma divertida e relaxante

💫 Bónus: explicação e demonstração de alguns sinais de Baby Signs

📩 Inscrições por mensagem privada.

Estamos disponíveis para esclarecer qualquer dúvida 💌

05/06/2026

**Compreender o teu bebé antes das primeiras palavras.**

Já imaginaste perceber o que o teu bebé quer comunicar antes de conseguir falar?

No Workshop Baby Signs® vais descobrir como os gestos podem ajudar o teu bebé a expressar necessidades, emoções e descobertas do dia a dia, permitindo-te compreender melhor aquilo que ele te quer dizer.

✨ Menos frustração.
✨ Mais compreensão.
✨ Relações de confiança mais fortes.

O Baby Signs® dá voz aos bebés e tranquilidade às famílias.

Pequenos gestos. Grandes conversas.

Onde? Casa da Árvore em Portimão
Quando? 10 de junho às 16h
Para quem? Bebés até aos 18 meses acompanhados pelos pais

São poucas vagas pois queremos dar atenção a cada bebé e a cada família!

Se precisares de mais informações é só enviar mensagem para a Casa da Árvore ou diretamente para mim.

Até lá 😉👶

24/04/2026

Na Casa da Árvore 🌲
Dia 9 de maio às 10h30 😉
Famílias reunidas a construir memórias felizes
📖💞🧶

ENTRE CONTOS E LÃS 💛
✨️A MANDALA QUE HÁ EM TI✨️

Uma experiência pensada para crianças onde as histórias abrem portas ao autoconhecimento e à criatividade.

Num primeiro momento, vamos mergulhar em contos que nos falam sobre a importância de sermos autênticos, de reconhecermos as nossas emoções e de colorirmos o mundo com aquilo que nos torna únicos.

Depois, damos espaço à imaginação e à intuição para criar mandalas de lã, únicas, especiais e diferentes, tal como cada criança.

✨ Um encontro entre expressão, emoção e criação.

Facilitado por Ana Dias:
* Educadora de infância de formação, apaixonada pelo desenvolvimento integral da criança, Ana tem vindo a aprofundar o seu percurso com diversas formações nas áreas do mindfulness, yoga, comunicação e educação consciente. Acredita que conhecer melhor cada criança e família é essencial para criar espaços seguros, respeitadores e cheios de significado.

🗓️ 9 de Maio
🕥 10h30
👧👦 Dos 4 aos 8 anos
Valor: 12€ (1 criança + pais)
Valor para 2 irmãos: 20€

Até lá 🌿

23/06/2025

🌿 WEBINAR | Mindfulness para Crianças
🧠🧒 Destinado a profissionais que trabalham com crianças promovido pela Fundação António Silva Leal
🎒 És educador(a), professor(a), psicólogo(a), terapeuta ou trabalhas diariamente com crianças?
Gostarias de levar mais atenção, escuta e calma ao teu trabalho?
Então este webinar é para ti! 🌈
📅 9 de Julho de 2025
🕓 Das 16h às 19h
📍 Online (plataforma Zoom)
💼 Inscrições através do e-mail: [📩[email protected]]
Mais informações envia email ou mensagem para:
✔[email protected]
📞931686411

28/05/2025

🚨📢É já amanhã o webinar sobre Promoção de Inteligência Emocional nas Crianças!! 🧠🩷👧🏻👦🏻
Não percam a oportunidade de saber um pouco mais sobre este tema, que é uma das bases mais importantes do desenvolvimento saudável da criança 🌱💖✨🌻
Vou levar dinâmicas e reflexões para que, em conjunto, possamos encontrar respostas para as nossas necessidades. 😉

Ainda podes fazer a tua inscrição através do email:
✉️ formaçã[email protected]

É urgente falarmos sobre as emoções! As crianças merecem a nossa presença!
Vens? 😉
Amanhã estarei lá para ti 💖💫
E pelas nossas crianças 🌱💖✨🌻

🗓️Data: 29 de maio 2025
⏰Hora: 16h às 19h
💻 Plataforma: Zoom
✍🏻 Inscrição: formaçã[email protected]

Se precisares de mais informações sobre o webinar, envia mensagem para mim ou para o email acima apresentado

Com amor 💞

16/02/2025

🧘♀️✨ Yoga para Bebês e Crianças – Muito mais do que movimento! ✨👶🧒
Sabia que o yoga pode ajudar os pequeninos a desenvolverem equilíbrio, concentração e bem-estar desde cedo? As nossas aulas são um espaço de conexão, brincadeira e tranquilidade, onde cada respiração e movimento trazem benefícios para o corpo e para a mente!
💡 Benefícios do yoga para os mais pequenos:
✔️ Estimula a criatividade e a autoconfiança
✔️ Melhora a coordenação motora e a flexibilidade
✔️ Ajuda a reduzir a ansiedade e promove o relaxamento
✔️ Fortalece o vínculo entre pais e filhos
📍 Onde e para quem?
👶 Yoga para bebês – Mamãs O’Clock
🧒 Yoga para crianças (3 a 5 anos) – Bodhi Flow
👧 Yoga para crianças (5 a 10 anos) – Espaço Raiz
🎉 E a melhor parte? A primeira aula é experimental e gratuita! Venha experimentar e sentir os benefícios do yoga na infância.
Entre em contato para saber mais! 💕

10/02/2025

O Yoga vai muito para além das posturas e da respiração.
É sobre plantar sementes de presença, equilíbrio e amor.

Este desenho que recebi de uma aluna, é um presente simples aos olhos de alguns mas para mim tem um significado imenso.
Nele, vejo não apenas traços e cores, mas a expressão genuína de tudo o que cultivamos juntas no tapete: gratidão, conexão e beleza no momento presente.

Pequenos gestos como este mostram como o yoga transforma de dentro para fora e que cada aula é uma troca.
O caminho é continuar a inspirar crianças, a plantar sementes com carinho.
E que um dia nasçam lindas flores, adultos mais conscientes e em amor.