Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 13:00 15:00 - 21:30 Terça-feira 07:30 - 13:00 15:00 - 21:30 Quarta-feira 07:30 - 13:00 15:00 - 21:30 Quinta-feira 07:30 - 13:00 15:00 - 21:30 Sexta-feira 07:30 - 13:00 15:00 - 21:30 Sábado 08:00 - 13:00

UFIRST - Fitness Studio

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UFIRST - Fitness Studio

Estúdio de Personal Trainer, Aulas de Grupo e Nutrição em Portimão

07/09/2026

🎬 Episódio 10: a Nelinha marcou o treino na aplicação... e nem sequer apareceu no estúdio. 😳

Sim, até a Nelinha tem dias assim. 👀

Na próxima segunda-feira: vamos ligar-lhe e perceber o que se passou. 🧡

04/09/2026

No UFIRST, temos um “esquema” único a ajudar-te a chegar aos resultados que queres. 😎

Vem descobrir! É só mandar mensagem ou ligar - nós explicamos tudo... 🤫.

03/09/2026

III CAMINHADA — DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO E PULMÃO

Vamos voltar a caminhar juntos por uma causa que nos toca a todos: cuidar do nosso coração e dos nossos pulmões através da atividade física. ❤️

📅 26 de setembro 🕤 09h30 📍 Piscinas de Alvor 🥰

Uma manhã para mexer o corpo, respirar fundo, desfrutar da natureza e, acima de tudo, promover um estilo de vida mais saudável e ativo. 🚶‍♀️🌿

👟 Junta-te a nós na III Caminhada UFIRST e traz a família, amigos e toda a gente que queira participar! Inscrições na receção do teu estúdio Ufirst. 💪🏻

Esperamos por ti! 🧡

01/09/2026

NO UFIRST PROCURAMOS PESSOAS QUE QUEIRAM CRESCER CONNOSCO. 🧡

Se o Fitness faz parte de ti, gostas de trabalhar com pessoas e acreditas que um bom profissional faz muito mais do que simplesmente orientar um treino, queremos conhecer-te.

Estamos a reforçar a nossa equipa e procuramos:

🏋️ Instrutores de Sala
🔥 Instrutores de Aulas de Grupo
💪 Personal Trainers

No UFIRST valorizamos profissionalismo, proximidade, espírito de equipa e, acima de tudo, vontade de fazer a diferença na experiência de quem treina connosco.

📍 Estamos presentes em Portimão, Lagoa e Armação de Pêra.

Identificas-te connosco?
Envia-nos o teu CV para [email protected] e apresenta-te. Queremos conhecer-te. 📩
UFIRST. ALWAYS.

31/08/2026

🎬 Episódio 9: a Nelinha foi treinar sozinha. Sem a Ju, sem aulas, sem desculpas. 😅

Na próxima segunda-feira: novo episódio. 🧡

31/08/2026

🏋️ SETEMBRO É MÊS DE REGRESSAR À ROTINA!

Setembro traz de volta os horários, os objetivos e aquela rotina que nos faz sentir bem - e o novo Mapa de Aulas UFIRST já está disponível! 💪

Pilates, Zumba, TRX, BU**UM, ABS, Yoga e muito mais: escolhe as tuas aulas, organiza a tua semana e volta à rotina connosco.

📅 Consulta o mapa de aulas de setembro
📲 Reserva as tuas aulas
🔥 E começa esta nova época a cuidar de ti!

🧡 UFIRST – YOU FIRST. ALWAYS

29/08/2026

As aulas outdoor do UFirst são a prova de que o treino não precisa de paredes para ser bom.

Venha sentir a diferença. 🧡

24/08/2026

🎬 Episódio 8: a Nelinha foi arrastada pela Ju para a aula de Localizada.

Prometeu resistir, resmungou do início ao fim... e ainda assim saiu de lá a prometer voltar sozinha no dia seguinte.

Na próxima segunda-feira: novo episódio. 🧡

21/08/2026

As respostas vieram do coração. Mais energia, mais força, mais disposição para viver.

É por isto que fazemos o que fazemos. Obrigado por partilharem esta jornada connosco.🧡

Endereço

Rua Do Moinho, Loja 6A
Portimão
8500-343

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 13:00
	15:00 - 21:30
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Quinta-feira	07:30 - 13:00
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Sexta-feira	07:30 - 13:00
	15:00 - 21:30
Sábado	08:00 - 13:00

Telefone

+351962407220

Website

https://www.ufirst-fitness.pt/

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