Bruno Reis Personal Trainer

Página Inicial
Portugal
Portimão
Bruno Reis Personal Trainer

Serviço de Personal Trainer

11/08/2026

Testar para melhorar… não é todos os dias que se tem a oportunidade de fazer um teste de vo2max “laboratorial”, entre aspas o laboratorial devido às condições a que se deveu o teste, mesmo assim uma ótima experiência e uma análise mais precisa daquilo que é a minha capacidade aeróbica e condição física, um agradecimento especial ao ISMAT e à Faculdade de Desporto | UPorto por esta oportunidade!

07/05/2026

Agora um pouco mais calmo (ou não) deixo um pouco da nossa passagem pelo aquilo que começou com uma brincadeira no ginásio começou a ficar um pouco mais sério, o desporto e a competição estiveram sempre presentes na minha vida e como não podia deixar de ser o bichinho veio ao de cima… a cada prova que passa o sentimento é brutal, não há palavras para descrever os momentos vividos, é simplesmente arrepiante aquela chegada final… não vamos ficar por aqui, os treinos continuam fortes e com um objetivo…
não quiseram que eu fosse brincar às “corrida”

hyroxdoubles

03/05/2026

Hyrox é isto, desporto é isto, não se trata apenas de competir e lutar com quem está ao teu lado, mas criar conexões, esta dupla ao nosso lado vinha na luta tal como nós por um tempo melhor, mas houve um momento na estação anterior em que sai a correr e o juiz não deixou a minha parceira arrancar, foi aí que eles me avisaram do sucedido, podiam não o ter feito, mas fizeram!! Apesar de ser uma competição, a cada prova que vamos temos cruzado sempre caminhos com pessoas boas 🙏🏼 e é giro voltarmos a encontrar essas mesmas pessoas em outras provas!

13/04/2026

Esta foi a estação, a estação que me fez pensar, onde pensei que iria quebrar superei sem dificuldades, mas aqui… aqui percebi que tenho que trabalhar mais, apesar de ter melhorado muito a técnica desde o primeiro contato, senti que foi esta que não me deixou fazer melhor… dá para mais? Sim, consigo melhorar nas outras, mas aqui vou ter que trabalhar muito… não me vais mandar abaixo, na próxima a solo vou-te mostrar quem manda 🫵🏼 💪🏼
.portimao

25/03/2026

A vida é muito curta para não olharmos para o lado… por vezes a realidade não é aquilo que parece aos olhos dos demais… vive a tua vida como deve ser vivida e aproveita cada momento! Nós só cá passamos uma vez e quando dermos por isso o momento de fazer algo já passou, há quem diga que nunca é tarde, mas a realidade não é essa… por vezes o esperar pelo momento certo torna o atingível em inatingível… vai com tudo e agarra cada oportunidade!
💪

13/12/2025

Hyrox Madrid 2025, a prova que tanto ansiamos e que nos dedicamos para que tudo corresse como planeado, algo inesperado aconteceu logo na partida com a minha parceira algo que nos impediu de fazer melhor… mesmo nessas condições ela lutou até ao final, pensei em desistir mas esse não é o nosso lema, como tal continuei e apoiei a minha parceira até ao final… conseguimos mesmo assim ser a dupla portuguesa mais rápida do nosso escalão, algo pelo qual me orgulho e agradeço todo o esforço e dedicação da Filipa, que em grande sofrimento aguentou-se até ao final!!! Foi duro, foi uma aprendizagem e agora é recuperar e continuar a lutar, pois não vamos ficar por aqui!!!
santos .portimao .amarilis .andreas_ptrainer .autor

01/12/2025

O resumo da nossa primeira prova oficial de Hyrox… uma lesão no gémeo da minha parceira logo na saída do túnel da não nos deixou levar onde queríamos… mas tenho que lhe agradecer por todo o esforço que fez ao longo de toda a prova, aguentou-se firme até ao último metro, deu o seu melhor em tudo e cortou a meta ao meu lado com um sorriso na cara!!! Obrigado à tia .santos por nos acompanhar neste percurso, não ficamos por aqui, agora juntos para sempre no 😜
Há-de seguir uma publicação com mais detalhes do fim-de-semana com o resto da team e de alguns momentos engraçados… por enquanto ficamos pela prova!!!portimao

12/11/2025

Por muito que penses que não dá mais e que queres desistir, lembra-te do propósito que te fez começar, todos nós temos dias melhores e dias menos bons… mas uma coisa é certa, todos os dias são bons para treinar, os teus instrutores também têm dias que não lhes apetece treinar ou até mesmo desistir a meio do treino… somos todos humanos… foca-te, porque que ali estás?, o porque que escolheste fazer aquele sacrifício?, será que desistir te vai fazer feliz?.. Por momentos até é capaz de te satisfazer, mas a longo prazo vai ter o seu peso… vais querer suportar esse peso nos ombros? Não me parece!!! Segue em frente e não desistas! 💪🏼
&sis

Endereço

Portimão
8500

Website

http://zumu.be/brunoa3mreis, https://greatiamwear.com/, https://www.pronut.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Bruno Reis Personal Trainer publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.