Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:30 Terça-feira 07:00 - 21:30 Quarta-feira 07:00 - 21:30 Quinta-feira 07:00 - 21:30 Sexta-feira 07:00 - 21:30 Sábado 09:00 - 13:00

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PURO

Espaço de treino personalizado,
Treino, saúde e bem-estar. Exercício fisico em estado Puro.

03/09/2026

A Lisandra já fazia parte do Puro, conhecem-na bem.
Começou como rececionista, treinou aqui, apaixonou-se pelo processo e decidiu dar o próximo passo.
Agora está a estagiar como PT e a construir o caminho dela dentro do ginásio que já é casa.

É um orgulho tê-la na equipa!

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25/08/2026

Treinar também é cuidar 🤍

24/08/2026

Se já treinas há algum tempo e sentes que os resultados pararam, provavelmente não é falta de esforço.

É falta de progressão.

O corpo adapta-se ao que lhe pedes. Quando o estímulo é sempre o mesmo, a evolução para.

A sobrecarga progressiva é o princípio que muda isso. Desliza para perceber como funciona 👉

📍Freixo, Ponte de Lima
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20/08/2026

O Puro Training Club é uma autêntica comunidade.

Cresceu naturalmente, com cada um dos nossos membros.
São eles que definem o ambiente.
São eles que tornam os dias mais pesados um pouco mais leves.
São eles que fazem deste espaço algo que vai além de um ginásio.

Temos muito orgulho na comunidade que se formou aqui.

📍Freixo, Ponte de Lima
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17/08/2026

Quem se identifica comenta 😂👇

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13/08/2026

O nosso serviço de personal training é para ti! Ponto.
Seja qual for o teu objetivo ou necessidade, terás um acompanhamento personalizado a ti e àquilo que tu precisas ou pretendes alcançar.

Fala connosco! Estamos em Freixo, Ponte de Lima.

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10/08/2026

Cada peso neste rack já foi o peso mais pesado de alguém.

Começas onde consegues. Com o tempo, o que parecia impossível passa a ser aquecimento.

📍Freixo, Ponte de Lima
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06/08/2026

Só diz isso quem não treina no Puro 🤷🏻

03/08/2026

Treinar com acompanhamento faz diferença.

Mesmo na sala livre, há sempre alguém atento.
A corrigir, a ajustar, a garantir que estás a treinar bem.

Se ainda não conheces o nosso espaço, fala connosco e marca uma visita para conheceres o ambiente, os serviços e tudo o que temos para te ofercer.

📍Freixo, Ponte de Lima
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Endereço

Freixo
Ponte Do Lima
4990-453

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:30
Terça-feira	07:00 - 21:30
Quarta-feira	07:00 - 21:30
Quinta-feira	07:00 - 21:30
Sexta-feira	07:00 - 21:30
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351258098150

Website

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