Rui Farinha Personal Trainer

Rui Farinha Personal Trainer Com esta página divulgo os meus serviços de personal training. Os seus sonhos passam a ser o nosso objectivo.

Personal Training de qualidade comprovado pela empresa MANZ. Especialidades:
-Perda de Massa Gorda
-Aumento da Massa Muscular
-Reforço Muscular (pós-operação, pós-lesão...)

30/05/2020

Lights on!!!! We are back!!!!
Maltinha com imenso prazer informamos que iremos reabrir (com as restrições impostas pela DGS) segunda-feira dia 1 de Junho.
O funcionamento será bastante simples... Tudo igual ao que era dantes, só com uma pequena diferença relacionada com a lotação máxima NO INTERIOR DO GINÁSIO (7 clientes), assim sendo teremos de fazer treinos por marcação na mesma mas já de uma forma mais alargada em termos de pessoas no mesmo horário. Continua a ser utilizado o cartão para entrar no ginásio.
Equipamento obrigatório:
- toalha individual
- garrafa de água individual
Procedimento:
- desinfeção das mãos á entrada e á saída do ginásio.
- não serão permitidos banhos, mas poderão trocar de sapatos e de roupa no balneário se assim for necessário.
Pagamentos:
-Iremos manter quer os valores quer as tabelas de utilização que existiam antes da pandemia.

Para marcações ou para esclarecimento de dúvidas mais específicas ficam aqui algumas formas de contacto:
-
-
- 932432254
- Rui Farinha (Facebook)
- RF's Place (Facebook)
- Raquel Duarte (Facebook)

Estamos de volta na luta!! Juntos somos mais fortes 💪💪

12/03/2020
17/02/2020
16/02/2020

Realizou-se na manhã do dia de hoje, no Parque das Abadias, Figueira da Foz, o Campeonato Nacional de Corta-Mato Absolutos Curto, Veteranos, Universitário e Desporto Escolar.
Esteve presente a nossa atleta Carla Fernandes, que completou os 4000 metros em 00:19:43, tendo-se classificado como 15 ª Veterana F40, 111 ª Geral Feminina.

O Clube de Atletismo Trail Runners da Ponte tem o patrocínio e apoio de:
Município Ponte de Sor
PonteFinal, Lda.
Medisôr - Medicina Geral, Lda
Daniel Freire Luís, Arquitetos
CTQ - Projetos de Engenharia e Gestão de Empreendimentos, Lda - https://www.ctqonline.com
Requinte Diário Padaria e Pastelaria
Padaria Central
Incopil SA
DS SEGUROS PONTE DE SOR
RF's Place

02/05/2019

No dia do trabalhador está maltinha abriu o ginásio com uma maratona de cycling!!!! (90min.)
Se este não é o espírito vencedor não sei o que será....
MÁQUINAS!!!! 💪💪💪

31/12/2018

A todos Vós que constituem esta grande Família um espectacular Ano de 2019, que esta mesma Família cresça ainda mais no próximo ano com o mesmo espírito :)

P.s. aos que abusaram nos doces, sabem onde queimar essas calorias :P

01/07/2018

Vimos por este meio informar que o nosso horário irá mudar, sendo que estas alterações serão impostas a partir dia 9 do presente mês (julho) de 2018

06/05/2018

Malta esta semana (7-12 de Maio) vai decorrer a nossa semana da avaliação!!!!!
Vem ver em que ponto estas ;)
Vamos la renovar objetivos!!! :)

19/04/2018

É isso mesmo!!!! estás a ler bem!! uma semana!!!! uma semana de entradas grátis!!!
Vem experimentar o nosso ginásio de forma gratuita, temos a tua disposição tudo o que precisas!!!
-Aulas de grupo
-Sala de Musculação
-Assistência técnica de grande qualidade
-Planos de treino personalizados
-Avaliações fisiológicas da condição fisica
Não vais querer perder esta oportunidade, Aparece ;)

18/04/2018

É isso mesmo!!!! estás a ler bem!! uma semana!!!! uma semana de entradas grátis!!!
Vem experimentar o nosso ginásio de forma gratuita, temos a tua disposição tudo o que precisas!!!
-Aulas de grupo
-Sala de Musculação
-Assistência técnica de grande qualidade
-Planos de treino personalizados
-Avaliações fisiológicas da condição fisica
Não vais querer perder esta oportunidade, Aparece

Endereço

Ponte De Sor
7400

Telefone

932432254

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Rui Farinha Personal Trainer publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar

Categoria