16/10/2026
🍂 Depois de uma primeira edição tão rica e bem-sucedida não queremos baixar a fasquia. Queremos continuar a trazer atividades inovadoras e que possam ser úteis e exequíveis por pessoas de diferentes faixas etárias. O ponto de partida é sempre: o que nos traz bem-estar? E este será, esperamos, o vosso ponto de chegada.
🍂 Eu dou aulas de Pilates e de fitness em diferentes sítios, inclusive por conta própria. A Irene Oliveira trabalha a full time e tem a Detail para gerir e organizar. O Ser Casa é um refúgio para nós, mas também nos coloca o desafio da gestão de tempo e prioridades.
Mas, no fundo, o Ser Casa ensinou-nos a confiar no processo, a dar o nosso melhor e a confiar nos frutos e nas pequenas recompensas da vida para todos os que decidem arriscar e fazer dela um tempo e espaço melhores.
E tu, quais são os teus maiores desafios a nível de bem-estar?
E que tal um evento que te possa despertar para diferentes formas de encontrar e viver o bem-estar? 🧡
Dias 28 e 29 de novembro, vem Ser Casa connosco. 🧡
