Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/655631944543901/

Healthy Fitness GYM

Página Inicial
Portugal
Poiares
Healthy Fitness GYM

Página HF garante: Vídeos de exercícios, dicas de nutrição, bem estar, fotos fitness, eventos desportivos e acima de tudo vontade de praticar exercício!

Gestão de organizações desportivas, atualmente a concessionar o Ginásio de Vila Nova de Poiares. Neste espaço encontra:
- Cardio-fitness e musculação;
- Step;
- Aeróbica;
- GAP;
- Circuito por estações;
- Zumba;
- Fitness Kids;
- Fitness Sénior;
- Avaliação Antropométrica;
- Acompanhamento personalizado com planos de treino feitos à sua medida;

24/06/2026

Treinar faz bem ao corpo… mas também faz bem ao sorriso. 😄💪

A ciência já o confirmou e n é segredo; durante o exercício, o nosso corpo liberta endorfinas, serotonina e dopamina, substâncias que ajudam a reduzir o stress, melhorar o humor e aumentar a sensação de bem-estar.

Agora imagina juntar tudo isso a um ambiente onde te sentes motivado, acompanhado e em casa.

No Healthy Fitness não treinamos apenas músculos. Treinamos confiança, energia e boa disposição.

….E talvez por isso… quem treina no Healthy Fitness é ainda mais feliz! 💛

Vem comprovar por ti. O teu próximo sorriso pode começar no próximo treino. 😉

22/06/2026

Segunda-feira é o ponto de partida. 💪

Uma nova semana traz novas oportunidades para evoluir, superar desafios e dar mais um passo em direção aos teus objetivos.

Começa só. O teu futuro agradece.

Boa semana e bons treinos! 🖤💛

# HealthyFitness

19/06/2026

Há vitórias que não se medem em kg nem em recordes....

Medem-se na coragem de aparecer, de dar mais um passo e de escolher cuidar de si, todos os dias 🫶

A idade nunca foi um limite. A verdadeira força está na consistência e na vontade de viver melhor.

Hoje celebramos quem prova que nunca é tarde para começar e que cada treino é um investimento na saúde, na autonomia e na qualidade de vida.

Quem cuida de si, ganha todos os dias.

P.S. Digam lá que O nosso Zé Eduardo dá um belo modelo 😍

Nós somos suspeitos, mas adoramos 😘

Consistência NuncaÉTarde VidaSaudável

17/06/2026

🇵🇹 Hoje arranca o Mundial… e Portugal entra em campo!

Enquanto a nossa Seleção luta por cada bola, tu também podes dar o teu melhor.

💪 Mostra que a tua força também veste as cores de Portugal.

Hoje esperamos por ti na Healthy Fitness para treinares connosco e, claro, acompanhares o jogo de Portugal sem perder um minuto da emoção.

Porque aqui podes cuidar de ti e viver cada momento da nossa Seleção.

🏋️ Treina.
❤️ Vibra.
🇵🇹 Apoia.

Juntos, dentro e fora de campo.
Força, Portugal! ❤️💚

l
:::

12/06/2026

😊 O melhor treino é aquele que fazes.

Não importa se estás a começar ou se já treinas há anos. O importante é dar o primeiro passo e continuar a evoluir.

No HF Gym cada conquista conta e cada treino faz a diferença. 💛

Todos os dias é dia de investir em saúde, força e bem-estar. E tu, já treinaste hoje?

Vem treinar connosco! 💪

#

10/06/2026

🇵🇹 Hoje celebramos Portugal.

Um dia para recordar a nossa história, a nossa cultura e a garra que nos caracteriza enquanto povo.

No Healthy Fitness Gym acreditamos que essa mesma determinação está presente em cada treino, em cada desafio superado e em cada objetivo alcançado. 💪

Neste Dia de Portugal, desejamos a todos os nossos sócios, amigos e seguidores um excelente feriado, repleto de orgulho, alegria e bons momentos.

Aproveitem o dia para recarregar energias.
voltamos a ver-nos amanhã , às 7h!

Feliz Dia de Portugal! 🇵🇹

TreinaComGarra FitnessPortuga

09/06/2026

Começar a treinar é para muitos um passo difícil de dar, temos presenciado isso há mais de 11 anos!

Quem teve a coragem para dar esse passo já percebeu que foi uma das melhores decisões que tomou 🫶

O exercício físico não muda apenas a forma como te vês.

Muda a tua energia.
Muda a tua saúde.
Muda a tua confiança.
Muda a tua disposição.
Muda a tua qualidade de vida.

Melhora TUDO 🍀

Por isso, antes de pensares nos resultados que se veem ao espelho, pensa em tudo aquilo que o treino pode acrescentar ao teu dia a dia. 💛

Desliza e descobre 5 benefícios que vão muito além do corpo. 👉

Qual deles é o mais importante para ti?

Team Healthy Fit ao teu lado sempre

26/05/2026

O ginásio não podia ficar de fora da trend 😅

E sejamos honestos…
há mesmo pessoas que DeBÍAm treinar mais 👀🏋️

Entre o “começo segunda” e outras desculpas ”, nós escolhemos consistência. 🔥

Estamos cá pra ajudar!

HF GYM — força, foco e mentalidade.

Mentalidade FitnessMotivation

19/05/2026

🌳Caminhada+Churrasco Healthy!
Registo fotográfico de um domingo em Familia 😘
Familia Healthy 🫶

Endereço

Avenida Manuel Carvalho Coelho, Ed. M. N. Carvalho
Poiares
3350-154

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

917988421

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Healthy Fitness GYM publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.