Ginásio Biba Mais

14/09/2026

𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐉𝐢𝐮-𝐉𝐢𝐭𝐬𝐮 🥋

As aulas de Jiu-Jitsu são o espaço ideal para desenvolver o foco, a coordenação e o espírito de equipa num ambiente seguro e dinâmico.

Contamos contigo todos os 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨𝐬 das 10h30 às 11h15 (4 a 13 anos) e das 11h15 às 12h00 (14 anos ou mais) 🤩

10/09/2026

🥋 𝐂𝐡𝐞𝐠𝐨𝐮 𝐨 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐢𝐬𝐚𝐫 𝐨 𝐭𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢.

Aparece este 𝐬𝐚̀𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐚𝐬 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎 para a tua aula experimental! 🤩

09/09/2026

05/09/2026

Desta não estavam à espera, pois não?

O 𝐅𝐢𝐥𝐢𝐩𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐝𝐞𝐬 chega e assume as aulas de Locking.🕺
Quem já conhece a peça sabe perfeitamente o que aí vem. F**a o aviso. 😎

03/09/2026

Que o 𝐋𝐮𝐢𝐬 𝐅𝐚𝐫𝐢𝐚 é pro a pedalar já ninguém duvida, mas agora vão conhecer o outro lado dele.

Fora da bicicleta, o Luís assume a função de professor de sala e personal trainer, sempre pronto para puxar por vocês (e não vos dar descanso)🥵
Estão avisados! 🚀

02/09/2026

Já veste a nossa camisola e traz a energia que precisávamos! 🩵

O 𝐀𝐟𝐨𝐧𝐬𝐨 𝐍𝐞𝐭𝐨 vai tomar conta do House e acreditem que não há ninguém melhor para elevar a fasquia. 🏠

01/09/2026

Mais um ano em casa! 🩵

A 𝐋𝐚𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐢𝐬𝐢𝐧𝐡𝐨 já é da família e prepara-se para arrancar mais uma época. 🔥
O seu nome do meio é exigência, mas a verdade é que gostam mais dela do que de chocolate. Preparem-se para mais um ano a elevar a fasquia 😎

01/09/2026

Quem treina com ele sabe: há sempre espaço para uma boa gargalhada, mas o foco e o profissionalismo não se negoceiam! 💥

O 𝐉𝐨𝐚̃𝐨 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐬 é a cara que conhecem na função que conhecem, e vai continuar a ser o nosso professor de sala a criar planos adaptados a cada objetivo. Para além da sala, mantém também a sua função de Personal Trainer, para os que procuram um acompanhamento mais focado 🔥

01/09/2026

A nossa família acabou de ficar ainda mais forte! 🩵

O 𝐏𝐚𝐤𝐨 já anda por cá há anos, mas agora temos a sorte de o ter connosco a 100%. Quem já teve o privilégio de aprender com ele, sabe que a diversão e a aprendizagem andam sempre de mãos dadas.🤝
Bem-vindo a casa! ✨

31/08/2026

Não se deixem enganar por este sorriso! 😇

A 𝐋𝐞𝐨𝐧𝐨𝐫 𝐏𝐚𝐜𝐡𝐞𝐜𝐨 chegou para garantir que estes vão ser os 30 minutos mais puxadinhos de sempre. 💪
Nas aulas de GAP a regra é clara: ninguém sai daqui sem uma pinga de suor! Quem tem coragem de aceitar o desafio? 🔥