ARB - Academia Rui Baptista

31/01/2026

A ARB-AM LAMENTA A PERDA DO AMIGO SENSEI ALFREDO SANTOS.

SENTIDOS PÊSAMES AOS FAMILIARES E AMIGOS.

OSS !!! 🙏

31/12/2025

2025/2026

Ponto de passagem, para rever e executar em alta os resultados de baixo nível.

OSS !!! 🙏

14/12/2025

05/12/2025

13 ANOS...

GRATIDÃO PARA COM TODOS AQUELES QUE EVOLUÍRAM E EVOLUEM CONNOSCO!

💜💜💜🙏

24/11/2025

Estão encerradas as inscrições para o evento.

17/11/2025

Dia Internacional pela eliminação da violência contra a Mulher

29 novembro às 15h00

Centro Cultural e Beneficiente de São Félix da Marinha - Gaia

Inscrições até dia 19 do corrente.

11/11/2025

Ensaio de Defesa e Segurança Pessoal (DSP) para Senhoras, no âmbito do Dia Internacional Pela Eliminação da Violência Contra a Mulher.

Maiores de 14 anos

10/04/2025

ENSINAR DEFESA PESSOAL ÀS RAPARIGAS

Interessante artigo de opinião, publicado num jornal diário.

Há, de facto, no nosso País muitas Associações que ensinam exclusivamente Defesa Pessoal.

“Sobre o caso da jovem de Loures que foi violada por três rapazes em Fevereiro passado, com a agravante de a agressão ter sido filmada e exposta nas redes sociais, não tenho muito mais a acrescentar à indignação geral, perante a complacência: 1. dos milhares de seguidores que visionaram o vídeo e não denunciaram a agressão; 2. do tribunal que colocou os violadores em liberdade, “condenando-os” (um evidente eufemismo!) a apresentações periódicas e à ausência de contactos com a vítima. Apenas deixo aqui um conselho aos pais, familiares e professores de raparigas adolescentes. Existem, em todo o país, centenas de clubes e associações que ensinam modalidades de defesa pessoal, como o karaté e o judo. Falem com as vossas filhas, netas, amigas e alunas e convençam-nas a inscreverem-se nessas (ou outras) modalidades de defesa pessoal para, assim, aprenderem a defender-se da violência machista que, no caso de Portugal, continua a ser, infelizmente, o dia-a-dia de muitas raparigas e mulheres”.

Ana Paula Amaral (Barreiro)