Academia do Pro

Academia do Pro A ACADEMIA DO PRO é um espaço dedicado ao bem-estar, saúde e exercício físico.

06/06/2026

Um dos maiores benefícios que o Erik encontrou no treino foi a criação de uma rotina saudável.

✅ Ganhou mais disciplina no dia a dia
✅ Melhorou a sua condição física
✅ Sente-se melhor consigo próprio
✅ Tem hoje hábitos mais saudáveis

E a sua recomendação é simples: todos deveriam ter uma rotina que os ajude a cuidar melhor da sua saúde e bem-estar.

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02/06/2026

🚨 OPEN DAY — SEXTA-FEIRA, DIA 06 🚨

Sempre quiseste conhecer a Academia do Pro?

Esta é a oportunidade perfeita! 💪

🔥 Treina gratuitamente durante todo o dia
🔥 Conhece as nossas instalações
🔥 Experimenta o ambiente da academia
🔥 Fala com a nossa equipa

Não precisas de ser sócio para participar 👊

Traz um amigo e vem descobrir porque cada vez mais pessoas escolhem a Academia do Pro 🚀

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Esperamos por ti! 😎

01/06/2026

🔥 Cansada.
😔 Triste.
😁 Feliz.
😤 Sem vontade.

Há dias em que a motivação aparece.
Há outros em que é a disciplina é que faz a diferença.

Porque os resultados não vêm dos dias perfeitos.
Vêm dos dias em que apareces mesmo quando não te apetece 💪

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31/05/2026

🔥 AULA DE ABDOMINAIS

Mais do que estética, um core forte ajuda na postura, estabilidade e desempenho nos treinos 💪

Supera-te.
E sente a energia das nossas aulas 🚀

Vem experimentar uma aula connosco 👀

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28/05/2026

☀️ Estas férias o único destino é o ginásio 😂💪

Projeto verão em andamento 🔥

Quem também já percebeu que “segunda começo” já não resulta? 👀😂

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25/05/2026

Pequenos ajustes fazem uma grande diferença 👀

Hoje mostramos um erro muito comum no Lat Pulldown: puxar a barra demasiado abaixo 👀

Isso pode reduzir a eficácia do exercício 💪

Guarda este vídeo para reveres mais tarde 🚀

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24/05/2026

⚠️ MAIS proteína ≠ MAIS resultados

O excesso também pode trazer consequências 👀

Treinar bem também é saber equilibrar a alimentação 💪

Concordas ou ainda és da equipa “quanto mais proteína melhor”? 😂👇

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22/05/2026

O Cycling é uma das melhores aulas para melhorares a tua resistência, queimares calorias e libertares o stress do dia a dia. 🚴‍♂️🔥

Uma aula intensa, motivadora e adaptada a todos os níveis onde o mais importante é dares o teu melhor.

Se ainda nunca experimentaste, esta é a tua oportunidade.
Vem sentir a energia das aulas na Academia do Pro ⚡️

Envia mensagem para saber mais.

20/05/2026

Há sítios que mudam o teu corpo.
E há sítios que mudam a tua mentalidade.

Na Academia do Pro acreditamos em evolução, disciplina e consistência. ⚡️

Este é o início de algo maior.

🗓️ Mapa de atividades atualizado! F**a atento aos horários das tuas aulas favoritas e descobre todas as opções disponív...
15/05/2026

🗓️ Mapa de atividades atualizado!

F**a atento aos horários das tuas aulas favoritas e descobre todas as opções disponíveis para o teu treino 💪🔥

Endereço

EStrada Marginal Norte
Peniche
2520-430

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 21:30
Sábado 09:00 - 14:00

Telefone

+351963929378

Website

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