Allenamento Funzionale

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Allenamento Funzionale

Scopri i benefici dell'allenamento funzionale e migliora il tuo stile di vita. Esercizi specifici p

19/09/2019

🔛Oggi si parla di integrazione.
🏋🏽‍♂️Quando ha veramente un senso?
🤓Si capisce molto bene dalla mia vignetta. Dateci un'occhiata 💪
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13/09/2019

🤘Rock and Roll Donne!!
😲Quante volte le donne ragionano in modo erroneo per ciò che riguarda i loro glutei.
🤓Wake up! Date un'occhiata ai due soggetti...
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09/09/2019

😎Bomba! Facciamo chiarezza sullo stretching.
🤓Date un'occhiata al mio foto-articolo
🤔Poche e semplici nozioni su come ottimizzare l'allungamento muscolare.
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21/08/2019

🔛Buongiorno a tutti!
🌞Settembre é in arrivo..Si ricomincia con l'allenamento e la corretta nutrizione..
🤔Ma qual'é il miglior allenamento dopo la pausa estiva?
💻Vediamolo insieme nel mio foto-articolo.
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26/07/2019

🌞Buongiorno a tutti!
💪Cosa fare in caso di cellulite? Vediamolo insieme in questo post.
🔝Poche cose, semplici e mirate.
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18/07/2019

🔛Oggi, vi presento Alice...
🙋‍♀️Alice é una ragazza che lavora da casa, al computer, quindi, lavoro sedentario.
🥳Durante il week end spesso è in giro perché fa musica in un gruppo.
🥦É pesco-vegetariana e si allena con i miei programmi in casa, ha ottenuto ottimi risultati soprattutto in termini di centimetri persi sulla vita ed i fianchi.
🔝Siamo a - 5 kg e continua a macinare risultati settimana per settimana. É letteralmente una macchina💪e non ha nessuna intenzione di guardarsi indietro... Non ha mai avuto un momento di cedimento! GRANDE FORZA!!
😳Date un'occhiata anche voi ai risultati ottenuti...
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17/07/2019

🔥Attenzione: sfatiamo l'ennesimo mito.
😁Erroneamente, non conoscendo la materia, le persone si fanno ingannare dal marketing.
🤔Spesso.. Si cerca la scorciatoia...ll prodotto miracoloso, il cibo miracoloso, la dieta miracolosa.
🥦La biochimica è una sola... L'unica cosa che porta al dimagrimento è il deficit calorico.
🙄Date un'occhiata al mio video per saperne di più.
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14/07/2019

🔛Buongiorno a tutti!
🌞Questa settimana ho voluto focalizzarmi soprattutto sull'internocoscia delle donne.
💪Perché esiste questa flaccidità e come allenarlo al meglio.
😳Date un'occhiata al mio foto-articolo.
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11/07/2019

Oggi sfatiamo altri miti sulla dieta...
🏋🏽‍♂️Vediamo ciò che la letteratura scientifica esattamente dice a proposito della dieta...
🤔Cosa conta realmente in una dieta?
Luoghi comuni VS letteratura scientifica
A VOI LA SCELTA 😁
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