https://www.facebook.com/760847317280009/

Correr Penalva

Página destinada a promover o treino físico (Corrida/Caminhada) percorrendo os vários pontos históricos do nosso concelho. Juntos vamos "CORRER PENALVA"

Correr é um ato simples e inato ao ser humano. É, também, a atividade física mais económica e a que menos depende de equipamentos e infraestruturas para ser praticada. Vem correr com um grupo divertido e descontraído, pois aqui podes encontrar pessoas que já correm há muito tempo ou que simplesmente estão a iniciar-se na corrida.

É bom correr em grupo, aumenta a motivação e o estímulo, o que vai

ajudar-te a evoluir e a superar os teus limites treino após treino. Pretende-se dividir os treinos em vários grupos, de forma a que fiques no que achares mais adequado, podendo simplesmente caminhar ou correr como uma gazela. A escolha é tua, o importante é correres e divertires-te! Por outro lado, visa promover o nosso concelho através da passagem por pontos importantes do mesmo. Vem conhecer Penalva do Castelo de uma forma diferente.

22/09/2016

IRONMAN 70.3 Cascais will take place September 3, 2017.

05/05/2016

03/05/2016

11/03/2016

Há técnicas muito simples e práticas. Os resultados para a sua saúde são garantidos, palavra da NiT.

03/03/2016

Ciência Tags Mistérios do cérebro humano Esportes e Atividades Físicas Saúde e Corpo Humano Correr faz o cérebro criar novos neurônios; levantar peso, não Pesquisa de universidade finlandesa afirma que correr auxilia na neurogênese Por Felipe Germano Atualizado em 24/02/2016 Tweet whatsapp Comentar…

21/01/2016

A pé, de bicicleta, de canoa ou até a cavalo. Três rotas estão como novas — foram inauguradas no ano passado.

09/12/2015

Se faz exercício com frequência, é provável que já se tenha questionado. Não vá mais longe em busca da resposta: o personal trainer Bruno Salgueiro acaba de lançar um manual de fitness e explica tudo.

Endereço

Penalva Do Castelo
3550

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Correr Penalva publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.