The Next Level Program

The Next Level Program THE NEXT LEVEL PROGRAM é um serviço de programação de treinos desenhados para diferentes niveis

This weekend two rookies .games
24/04/2026

This weekend two rookies .games



18/12/2025

5 rounds for time
400m Run
15 oh squats
5 BMU

09/11/2025

Go Fast Go Unbroken

This Saturday Go Fast ⚡️ Go Unbroken 🔥
17/10/2025

This Saturday




Go Fast ⚡️ Go Unbroken 🔥

From individual program 🧨🔥
30/09/2025

From individual program 🧨🔥

6 Rounds For time 10 T2b 10 Clean & Jerk 40-40-40-60-80kg10 Calories Assault Bike
14/09/2025

6 Rounds For time
10 T2b
10 Clean & Jerk 40-40-40-60-80kg
10 Calories Assault Bike

This weekend will smash the barbells!!! 💪Go Fast 🔥 Go Unbroken ❤️‍🔥
03/07/2025

This weekend

will smash the barbells!!! 💪

Go Fast 🔥 Go Unbroken ❤️‍🔥

2ª hora 🤯Happy hour Infected MushroomPetit Gateau Manion Row
09/06/2025

2ª hora 🤯

Happy hour
Infected Mushroom
Petit Gateau
Manion
Row

10 Junho - Team Challenge3ª Hora 😈MaupinAdam BrownRow
08/06/2025

10 Junho - Team Challenge

3ª Hora 😈

Maupin
Adam Brown
Row



10 Junho - Team wod 1ª Hora 🤩Monster Dating LukeRow
08/06/2025

10 Junho - Team wod

1ª Hora 🤩

Monster Dating
Luke
Row

Endereço

Avenida Do Carvalheiro, 231 Galegos Penafiel
Penafiel

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