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Marina Oliveira Personal Trainer - Studio

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Penafiel
Marina Oliveira Personal Trainer - Studio

Estúdio de Treino Personalizado
Aulas de grupo
Nutrição

11/06/2026

💪🏼 Treinar sozinho ou acompanhado? A escolha é tua!

Temos diferentes opções de treino personalizado para te ajudar a alcançar os teus objetivos de forma segura, motivadora e eficaz:

🔥 Treino Individual – acompanhamento exclusivo e plano totalmente adaptado a ti.
🤝 Treino Duo – partilha a experiência com alguém e mantenham-se motivados juntos.
👥 Treino Trio – energia, diversão e resultados em equipa.

Independentemente da opção que escolheres, o foco será sempre o mesmo: a tua evolução! 🚀

📩 Envia mensagem para saber mais informações e reservar a tua vaga 😉

22/05/2026

👉🏼 Cada degrau conta.
Não se trata de chegar rápido… trata-se de não desistir. 💜💙

Hoje decides começar.
Amanhã vais agradecer por cada pequeno passo. 🔥

🏋️‍♀️ Cria hábitos.
🎯 Mantém o foco.
🚀 Supera os teus limites.

A tua melhor versão começa AGORA. 💪🏼

20/05/2026

𝙔𝙊𝙐𝙍𝙁𝙄𝙏 𝙁𝙄𝙂𝙃𝙏®️ 👉🏼 𝙉𝙤𝙫𝙖 𝙈𝙤𝙙𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚 👈🏼
Treino dinâmico e intenso que combina movimentos de combate com treino funcional e cardio de alta intensidade. 🤩

Inspirado no boxe e nas artes marciais, este treino melhora a condição física, aumenta a resistência, trabalha a força e ajuda a libertar o stress — tudo ao ritmo de uma aula motivadora e cheia de adrenalina.

Mais do que um treino, é uma experiência que desafia os teus limites e faz-te sentir ainda mais forte💪🏼

09/05/2026

A tua força é maior do que imaginas. 💚

Acredita em ti. A força cresce a cada treino, a capacidade supera limites e a determinação leva-te aos teus objetivos. 💪✨

09/05/2026

A tua força é maior do que imaginas. 💙

Acredita em ti. A força cresce a cada treino, a capacidade supera limites e a determinação leva-te aos teus objetivos. 💪✨

05/01/2026

Se precisavas de um empurrão para começar o ano em grande, aqui está ele! 💪
Inscreve-te no nosso ginásio e aproveita a oferta de 50% no valor da inscrição + seguro anual. ✨ Não deixes escapar esta oportunidade de dar o primeiro passo rumo aos teus objetivos.

Endereço

Avenida Central De Oldrões
Penafiel
4575-261

Website

facebook.com

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